精神分裂癥的復發(fā)和預防
精神病的種類很多，除了一小部份氣質(zhì)性精神病和智能不足有明確的遺傳情形之外，其余都是體質(zhì)、心理和環(huán)境等多重原因造成的。由研究得知，一般人罹患精神……
大多數(shù)患兒言語很少，嚴重的病例幾乎終生不語，會說會用的詞匯有限，并且即使有的患兒會說，也常常不愿說話而寧可以手勢代替。有的會說話，但聲音很小，很低或自言自語重復一些單調(diào)的話。
認為凡有疾病，都能通過儀器檢查找到相應的身體組織病變證據(jù)，廣大疑病癥困擾者，更是通過多種檢查，反復檢查，非要找個證據(jù)才安心，弄的醫(yī)生都防不勝防。
有個很有意思的現(xiàn)象是，我們會對孩子說：“快點快點快點！”為什么要接連說那么多“快點”？似乎一個“快點”都不足以表達內(nèi)心的著急，但是孩子也沒有快起來呀。
該朋友因疑病癥——怕自己得病，反復去醫(yī)院檢查或者通過自己認為可行的方式檢查（如喉嚨發(fā)音，手摸脖子等）。經(jīng)探索，發(fā)現(xiàn)其疑病癥根源于人際交往中的恐懼。困擾癥狀已顯著化解，基本不再影響生活。
認識到這些潛意識的運作，認識到當下的情緒和想法，是過去經(jīng)歷積累的認知經(jīng)驗，而并非當下的人和事是如此，慢慢減少這些習慣性的自動化反應。
唯有覺察到了，才能去改善它。試想，我當時一直在各種努力，經(jīng)常早上寫行動要點，但由于未觸及到核心動力，在乎的程度沒下降，那些要點都沒多少作用。
致怨恨父母的朋友，認為父母不夠好，是他們的言行導致了現(xiàn)在的自己，是有一定的道理，但是，過去的事情，終究過去了，有多么怨恨，可能說明我們對未來有多么沒信心。
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