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2018-05-02
常吃西紅柿，預(yù)防抑郁癥
西紅柿含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，又有多種功用被稱為神奇的菜中之果。人類食品的六大營(yíng)養(yǎng)素，它無(wú)一不有，其中維生素PP的含量居蔬菜水果之首。番茄除具有水果和蔬菜的功能外，還具有神奇的治療保健和醫(yī)療作用。
標(biāo)簽: 西紅柿 抑郁癥 西蘭花 
2018-05-02
心情抑郁了腫么辦？ 記住補(bǔ)充這四種營(yíng)養(yǎng)！
澳大利亞孟西斯研究院的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，每周至少吃兩次海產(chǎn)品的女性，患抑郁的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)降低25%。研究人員分析指出，深海魚中富含的歐米伽3脂肪酸可能與女性性激素共同作用來(lái)提升大腦健康，從而抑制抑郁癥產(chǎn)生的風(fēng)險(xiǎn)。
標(biāo)簽: 脂肪酸 抑郁癥 腹瀉 
2018-04-08
食品防腐劑竟然可以幫助治療精神分裂癥！
精神分裂癥是一種慢性疾病，是一種以妄想、情感貧乏、手足躁擾為特征的致殘性精神障礙，這種疾病會(huì)導(dǎo)致患者很難持續(xù)地穩(wěn)定活動(dòng)。
標(biāo)簽: 精神分裂癥 食物防腐劑 苯甲酸鈉 
2018-04-08
抗精神病藥物常見副作用及管理方案
抗精神病藥物在緩解患者的精神病性癥狀的過程中，不可避免給身體帶來(lái)或輕微或嚴(yán)重的不良反應(yīng)。由于精神疾病的治療周期長(zhǎng)，通常需要長(zhǎng)期服用抗精神病藥，因此，不良反應(yīng)的防治對(duì)患者的藥物依從性、療效及生活質(zhì)量改善方面有重要意義。
標(biāo)簽: 抗精神病 藥物 生活質(zhì)量 
2018-04-08
精神病患者在春季有哪些飲食原則與食療方法?
精神病的臨床類型較多，臨床表現(xiàn)也不一，但總不離“癲狂”范疇。痰與火是導(dǎo)致癲狂的一個(gè)重要因素。因此，精神病患者的飲食要以清涼平淡而有營(yíng)養(yǎng)為前提。過咸或過甜的食物，及奶酪、15克力、煎烤油氽、烈酒每易留濕成痰、化熱生火，均應(yīng)禁忌。
標(biāo)簽: 精神病 飲食 食療 
2018-03-20
微量元素檢測(cè)很不靠譜，膳食平衡才是最佳營(yíng)養(yǎng)方式
微量元素，雖然在人體內(nèi)的含量少到以微克計(jì)算，但是卻成為困惑數(shù)億家長(zhǎng)的一塊大心病：孩子到底缺不缺？
標(biāo)簽: 傷害 名不副實(shí) 靠譜 
2018-01-13
酒癮患者生活應(yīng)該多注意
這種戒斷反應(yīng)令嗜酒者非常痛苦，重新飲酒后則這種痛苦就很快緩解，為緩解停酒后的痛苦反應(yīng)，患者被迫反復(fù)飲酒而形成軀體依賴，造成了嗜酒者欲罷不能的狀態(tài)，任其發(fā)展將導(dǎo)致各種軀體疾病，對(duì)病人的家庭、工作及社會(huì)造成很大的傷害。
標(biāo)簽: 軀體疾病 頭痛 催眠作用 
2018-01-13
失眠吃什么好？如何改善睡眠問題?
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和正常的睡眠習(xí)慣。制定適宜的作息時(shí)間，如中午安排2小時(shí)午休，晚上9～10時(shí)上床休息，早上6時(shí)左右按時(shí)起床，白天避免休息時(shí)間過長(zhǎng)，以免影響夜間睡眠。
標(biāo)簽: 失眠 催眠藥 胰島素 
2018-01-04
抑郁癥危害心理健康 抑郁癥食療吃什么好
　　抑郁癥是一種常見的精神疾病，主要表現(xiàn)為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動(dòng)性，自責(zé)自罪，飲食、睡眠差，擔(dān)心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。抑郁癥除了專業(yè)治療外，食療也是一種好方法。
標(biāo)簽: 抑郁癥 食療 方法 
2017-12-04
錯(cuò)誤飲食習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致失眠，怎樣做才好
一些人希望通過晚上節(jié)食的方式達(dá)到減肥效果，這樣會(huì)使睡眠中的人體進(jìn)入低血糖狀態(tài)，也就更容易清醒，影響睡眠質(zhì)量。
標(biāo)簽: 饑餓過度 睡眠質(zhì)量 失眠