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2018-07-05
學(xué)習(xí)和環(huán)境的關(guān)系原來是.....
我可以負(fù)責(zé)任的告訴你，如果你這四年來堅持學(xué)習(xí)英語的方法是在不同的地方交叉學(xué)習(xí)，比如有段時間在路上學(xué)習(xí)，有段時間在教室學(xué)習(xí)，也有段時間是在宿舍，又或者在英語角和人交流，這樣的四年堅持下來，效果其實會更大。
標(biāo)簽: 增強記憶 潛意識 學(xué)習(xí)方式 
2018-07-05
當(dāng)我不奮斗時，我做得更好了
有無數(shù)的人告訴你，要努力去改變自己，努力去變得更好更好更更好。但當(dāng)你看不到這條“變得更好”的路的盡頭的時候，焦慮和抑郁也常常隨之而來。
標(biāo)簽: 焦慮 抑郁 自我厭惡 
2018-07-05
你為什么會覺得時間越過越快？
隨著人的年齡的增加，人腦的神經(jīng)元脈沖速度會逐漸減慢，也就是說，我們開始反應(yīng)慢半拍，更不上節(jié)奏，一分鐘過去，我們要等一分半才能反應(yīng)過來。
標(biāo)簽: 認(rèn)知方式 新陳代謝 激素 
2018-07-05
狹小空間帶給我們的安全感和恐慌感
同時我們對世界的認(rèn)知逐漸變得全面一些了，我們感知到的世界充滿光亮和色彩。我們想要接觸到更多的更好玩的東西，但狹小空間里只有我們自己，太小太局限的空間并不能滿足我們的需求。
標(biāo)簽: 安全感 隱私 邊界 
2018-07-05
那些所謂的堅持，不過是說說而已
心理學(xué)研究表明，在我們干一件事情的時候，以下因素會相互發(fā)揮作用：專注時間-技能成長-正反饋-興趣。當(dāng)我們對待一個事情專注的時間達(dá)到某個水平，我們就能獲得一定程度的技能成長。
標(biāo)簽: 堅信 激情 輕松 
2018-07-05
我的性別比是可調(diào)數(shù)據(jù)
在很久之前，人們認(rèn)為女性就應(yīng)該溫柔謹(jǐn)慎，對于那些高風(fēng)險的活動，女性都無法掌控。男性都是勇敢無畏的，他們不能害怕退縮，騎士精神是他們的人生寫照。
標(biāo)簽: 耐心體貼 堅強勇敢 溫和細(xì)膩 
2018-07-05
別嘆氣，因為永遠(yuǎn)都會有更難的事在后面
你不能簡單地籠罩在“喪”的情感中。那將會阻礙你積極地追求你本可以實現(xiàn)的東西。我們每個人的自我都不是靜止的，它是一個不斷生長、反復(fù)被敘述的過程，具有無限的深度和無法窮盡的可能。
標(biāo)簽: 焦慮 抑郁 無望 
2018-07-05
我們說的都非原意，卻苛求別人了解
如果能識別對方?jīng)]說的話，那么給對方的可能就是一個大大的驚喜，也許之前的誤解便能一掃而空，也許能夠增進雙方的感情，能夠轉(zhuǎn)瞬間命中問題的要害，把問題迅速解決。
標(biāo)簽: 觀察力 分析能力 謊言 
2018-07-05
逃避到極限，連呼吸都覺得麻煩
潛抑——指個體把意識中對立的或不能接受的沖動、欲望、想法、情感或痛苦經(jīng)歷，不知不覺地壓制到潛意識中去，以至于當(dāng)事人不能察覺或回憶，以避免痛苦。
標(biāo)簽: 沖動 欲望 想法 
2018-07-05
信任有時比愛更難
我們還可以仔細(xì)甄選給予信任的對象。我們先要想清楚自己看重哪些信任的特質(zhì)。比如說，有的人會信任那些在朋友們痛苦時給予安慰的人，因為這意味著安慰者可能善意地對待自己。在給予一個人信任前，先想想這個人是不是符合你的標(biāo)準(zhǔn)。
標(biāo)簽: 想法 行為 信任