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推薦恐懼癥的最佳治療方法

2014-08-21 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:滿灌療法是讓患者直面恐懼,這一方法需在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,因?yàn)槿舨僮鞑划?dāng)會(huì)適得其反。下面我們來看看心理醫(yī)生是怎么進(jìn)行滿灌療法的。

  恐懼癥的治療方法有很多,一般患者多采用心理治療方法。但是在眾多恐懼癥治療方法中,有哪一種是最有效、最快速的方法呢?下面就請心理醫(yī)生為我們介紹恐懼癥的最佳治療方法,希望對(duì)您有所幫助。

  滿灌療法是讓患者直面恐懼,這一方法需在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,因?yàn)槿舨僮鞑划?dāng)會(huì)適得其反。下面我們來看看心理醫(yī)生是怎么進(jìn)行滿灌療法的。

  使用滿灌療法前,心理醫(yī)生先要分析患者的文化程度、個(gè)性、暗示程度等,看看是否適合使用此療法,否則“人嚇人嚇?biāo)廊?rdquo;,會(huì)弄巧成拙。心理醫(yī)生還要向患者大致說明治療原則、可能的效果。另外,心理醫(yī)生要準(zhǔn)備一些急救用的醫(yī)療器具與藥品,使醫(yī)生自己放心,患者心里也減少發(fā)生意外事件的顧慮。

  治療一開始,就讓患者想象最令他恐懼的情境;或者心理醫(yī)生反復(fù)向患者描述最令他恐懼的場面;或者放錄相等其中最令患者害怕的片段;或者讓患者直接進(jìn)入自己最害怕的情境之中。在給患者施加恐怖刺激的同時(shí),不允許患者采取閉眼睛、塞耳朵等逃避行為。

  舉個(gè)滿灌療法的例子來說明,如有人怕黑怕鬼,擔(dān)心鬼會(huì)隨著黑暗而降臨,擔(dān)心鬼會(huì)吃人,可以將患者關(guān)在一間屋子里,突然關(guān)掉電燈,心理醫(yī)生模仿人們想象中的鬼的聲音講一通令患者毛骨悚然的話?;颊呖赡軙?huì)哭喊等驚恐癥狀,但是,鬼并沒有出現(xiàn),患者最擔(dān)心、最害怕的事、最擔(dān)心的可怕災(zāi)難并沒有發(fā)生,焦慮反應(yīng)也就相應(yīng)的消退了。

  滿灌療法是一種快速脫敏療法,如果求治者合作,可以在幾天或幾周內(nèi),至多在2個(gè)月內(nèi)可取得明顯療效。

  盡管這一恐懼癥治療方法如此有效,但一般的人切不可輕易嘗試,最好讓專業(yè)的心理醫(yī)生來對(duì)患者進(jìn)行評(píng)估和治療,以免發(fā)生意外。

  心理頻道小編溫馨提示:以上就是對(duì)“恐懼癥的最佳治療方法”的詳細(xì)介紹,相信大家現(xiàn)在對(duì)此有一定的了解了。在日常生活中,我們都要注重心理健康,才能防止心理疾病的發(fā)生。

(實(shí)習(xí)編輯:江明亮)

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