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心理因素對身體健康其實有很大影響

2019-08-26 來源:紅會心理家園  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:心理太過緊張會導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)嚴(yán)重失調(diào),引起各種神經(jīng)官能癥,包括神經(jīng)衰弱、癔病和強迫癥,嚴(yán)重者還可以引起精神錯亂和行為失常。所謂反應(yīng)性精神病大都是這樣引起的,它是由強烈、突然或持久的精神因素所引起的一種精神障礙。

人的各種心理現(xiàn)象都是客觀事物在大腦中的反應(yīng)。大腦是人體的高級中樞,對身體的一切機能、活動起著支配或調(diào)解的作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明,情緒劇烈的波動,會打亂大腦功能的正常發(fā)揮,使得身體內(nèi)部機能失調(diào),引起許多疾病。

巴甫洛夫指出:“一切頑固的、沉重的憂悒和焦慮,定會給各種疾病大開方便之門。”

有人調(diào)查發(fā)現(xiàn),在遭遇強烈刺激,感情急劇波動后,短時間內(nèi)死亡的170個案例中,59%死于個人不幸與巨大損失消息傳來之后;34%死于面臨危險或威脅的處境;7%死于狂喜之時。蘇聯(lián)科學(xué)家皮羅格夫觀察到:勝利者的傷口比失敗者的傷口愈合的要快,愈合的要好。

人在日常生活中的精神狀態(tài),對心血管機能具有明顯影響。如情緒激動時會出現(xiàn)心跳加速,害羞時面部血管會擴(kuò)張等,都是常見的現(xiàn)象。

臨床觀察,心絞痛往往在情緒激動時發(fā)生,這是由于在情緒激動或緊張的腦力勞動時,神經(jīng)系統(tǒng)處于高度興奮狀態(tài),血液中茶酚胺的含量增加,引起血管收縮,血壓升高,增加了心肌的耗氧量,從而突發(fā)心絞痛,嚴(yán)重者甚至可以誘發(fā)急性心肌梗死。

一般人在高興時胃口較好,在悲傷時食欲減退。研究表明,情緒變化時,迷走神經(jīng)興奮,為功能受到影響。此外,情緒對腸功能變化也是很明顯的,如憤怒、焦慮的情緒是結(jié)腸功能亢進(jìn),造成結(jié)腸持續(xù)收縮,結(jié)腸變窄,溶菌酶分泌增加,腸結(jié)膜變脆,并出現(xiàn)斑點狀出血,甚至糜爛、潰瘍。

有個心理學(xué)家做過這樣一個實驗:將兩只羊分別關(guān)在兩個籠子里,給予相同的生存條件,所不同的僅僅是讓其中一個籠子靠近狼窩。實驗表明,在相同的生存條件下,那只靠進(jìn)狼窩的羊因恐懼、焦慮而最終導(dǎo)致潰瘍病。

之后,將患病的羊遠(yuǎn)移至沒有狼的環(huán)境下,并給予相應(yīng)的治療,潰瘍并逐漸愈合。如果將這只羊再次放在狼窩旁,潰瘍病會再次復(fù)發(fā)。

上述實驗表明,精神因素的刺激對潰瘍的形成具有重要作用。專家研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)一個人受強烈而持久的緊張刺激時,就會產(chǎn)生一系列情緒變化,如憤怒、恐懼、焦慮等。這些情緒變化能直接影響大腦皮層中樞對皮層下中暑的控制,并通過神經(jīng)調(diào)節(jié)機制的改變擾亂胃的生理功能,是胃粘膜充血水腫,胃蠕動增強,胃酸分泌明顯增多,甚至?xí)g胃粘膜。

心理太過緊張會導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)嚴(yán)重失調(diào),引起各種神經(jīng)官能癥,包括神經(jīng)衰弱、癔病和強迫癥,嚴(yán)重者還可以引起精神錯亂和行為失常。所謂反應(yīng)性精神病大都是這樣引起的,它是由強烈、突然或持久的精神因素所引起的一種精神障礙。

內(nèi)分泌專家告訴人們,過度緊張、長期焦慮等精神負(fù)擔(dān)是誘發(fā)“甲亢”的重要因素。從“甲亢”病人就診時的主訴可得知,升學(xué)、出國、晉級、提職等可導(dǎo)致情緒波動,而由于工作、學(xué)習(xí)過度勞累,引起精神持續(xù)緊張,與發(fā)病更有密切關(guān)系,農(nóng)村的“甲亢”病人就明顯較少引起癌癥的原因盡管很多,但近年來大量科學(xué)實驗證實,不良的心理——社會刺激因素是一種強烈的促癌劑,這一點也已為動物實驗所證實。如將狗分成兩組,使一組長期處于驚恐不安狀態(tài),另一組則生活在安靜的環(huán)境中。結(jié)果,前一組6條狗中有3條狗死于癌癥,后一組4條狗都安然無恙。現(xiàn)代身心醫(yī)學(xué)實驗證實,不良心理因素,過度緊張刺激,憂郁悲傷等,可以通過類膽固醇作用使胸腺退化,造成免疫性淋巴細(xì)胞成熟障礙,抑制免疫功能,誘發(fā)癌癥。

以上都說明了心理因素在疾病的發(fā)生、發(fā)展及預(yù)防方面起著重要作用。要防止疾病的發(fā)生,必須注意心理健康。

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