大部分中國人內心都有深深的自卑感，即便在物質或精神上達到一定的高度，當我們碰到我們以往仰慕的人時，這種自卑感依然使我們停留在原來的心理模式里，感覺自己不行，感覺自己不如人。
這種心理模式，其實就是先入為主的模式，我們小時候六歲之前的家庭模式已經使我們形成相應的性格，即便后來環(huán)境改變了，我們的性格依然如此，這個就是刻舟求劍的心理模式，我們成長一生就是認識這個模式，解開這個模式，用老子的話說，就是復歸于嬰兒。
很多人不要說超越這個模式，連認識的心都沒有，在咨詢中國，我經常聽到父母說我就是這么脾氣不好，我也管不住自己。即便大人都管不住自己，那還要求孩子管住他們自己，還要求孩子聽話，這不是自相矛盾嗎？大人都做不到的事情，卻要求孩子做到，有病的不適孩子，而是父母。
絕大部分人一生都認同了自己童年的生活環(huán)境，認同了當時形成的性格，雖然有時也會為此性格煩惱，但是他們沒有意識到，煩惱是來提醒他們，自己需要改變了。而是揪著煩惱不放，想要除掉煩惱。這么做的后果，就是掩蓋問題。
幾乎所有的心理問題，都可以用看見來療愈，看見童年的生活環(huán)境，看見自己在這樣的環(huán)境下形成各種情感，看見自己受的傷，看見自己痛苦，看見自己為了規(guī)避童年，而采取的防御模式，所有的看到都是包容和容納，可以療愈那些傷痛，而走出刻舟求劍的心理模式。
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