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幸福課(一):快樂的源泉

2018-08-30 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:我們的愛人正因為是我們靈魂的伴侶,精神的支撐,與我們共患難,所以我們看待自己的愛人是都有著不一樣的評價標準,正所謂“情人眼里出西施”。

幸福,是我們畢生所最追求的終極,而每個人對于幸福的定義都不盡相同,我們將通過一系列的文章來與大家一起探討怎樣做,才讓我們的生活更幸福。

今天,我與大家分享的是耶魯大學研究心理與認知科學的保羅·布魯姆教授在TED公開課《快樂的起源:我們?yōu)槭裁磹畚宜鶒???br />
思考一個問題:怎樣讓成年人更喜歡葡萄酒?

其實答案很簡單:把酒從一個昂貴的瓶子里倒出來……

如果你相信你在喝很貴的酒,你大腦中掌管快感和獎賞的那個區(qū)域會像圣誕樹一樣閃亮,你不只是會說那酒更怡人,或說你更喜歡那酒,你的確會體味到那酒的不同。

不要笑,或許你覺得這聽上去有些勢利,但是生活中的各種例子都證明了這種現(xiàn)象的存在:不管是高級的還是低級形式的快樂,都受我們對事物本質(zhì)看法的影響。

再比如,我們的愛人正因為是我們靈魂的伴侶,精神的支撐,與我們共患難,所以我們看待自己的愛人是都有著不一樣的評價標準,正所謂“情人眼里出西施”。

所以說,人類是天生的本質(zhì)主義者,我們對事物做出的反應不僅根據(jù)我們看到的,我們聽到的,我們感受到的,而是以我們的信奉為條件的。

這些事物到底是什么,從哪里來,用什么做的他們潛在的本質(zhì)是什么,決定了我們的態(tài)度。

看完了視頻,你有感觸呢?是否對快樂有了更深層次的理解呢?你快樂的源泉又是什么呢?為了幫助你的思考,可以試著回答下面的問題:

按照布魯姆的想法,人們?yōu)槭裁聪矚g“原創(chuàng)”的東西?

布魯姆認為我們每個人都有因為其歷史而讓我們樂不釋手的東西。這與本質(zhì)主義有什么聯(lián)系?你有以上所說的東西嗎?

布魯姆關(guān)于性愛和浪漫催化劑的實驗怎樣展示了本質(zhì)主義的運作?

布魯姆和塞利格曼都對快感這個的概念十分感興趣。兩人對快感和“快樂的生活”的觀念有何相似或不同?

正如視頻中的教授所講,我們對事物的認知決定了我們的態(tài)度。推而廣之,我們?yōu)楣ぷ鞲冻隽硕嗌伲瑳Q定了我們在收獲時欣然喜悅的程度;我們對家庭的定義,我們對改善家庭的生活質(zhì)量,對丈夫,妻子,兒女的理解,關(guān)愛,支持,決定了我們每天回到家的心情。所以,是不是想要獲得快樂,先要從改變自己開始呢。

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