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想成功,你要放棄的這7種心理習(xí)慣

2018-08-02 來源:廣東燕嶺醫(yī)院心理科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:一個人的成功其實并不重要,重要的是他如何在無數(shù)的失敗中,懂得吸取經(jīng)驗并重新站起。他們會常常遇到挫折,有時甚至是努力了好久卻還是沒有成功,但他們不會因此氣餒。

你有“冒名頂替癥候群”嗎?

1978年,心理學(xué)家克蘭斯(Clance)與因墨斯(Imes)兩人共同提出這個概念,這是指出現(xiàn)在成功人士身上的一種現(xiàn)象。

簡而言之,患有這種病征的人,無法將自己的成功歸功于自我的努力,并總是惶恐會被他人“識破自己其實是騙子”之事實。

這種人格特質(zhì)導(dǎo)致這些人相信自己的成功并非來自自己的努力,而是懷疑自己僅靠著運氣、時機,或別人誤會他們能力很強,才導(dǎo)致他們的成功。事實上,真正成功的人懂得抑制這樣的想法,真正實在地去實踐自我的勝利。

不要試圖取悅每一個人

著名劇作家蒂娜菲(TinaFey)曾經(jīng)說過,“不要浪費你的精力去改變他人對你的意見,專心做你的事情,更別在意別人是否喜歡。”

身為一個人,本來就不可能討好每一個群體,不管是職場還是校園都是如此。做好自己,努力讓他人看到你的付出,成功自然會有所回報。

專家表示,幾乎所有的成功都引發(fā)了許許多多激烈的批評,所以不要因為他人的三言兩語就放棄,而是要跳出那樣的桎梏。

把忌妒心收起來

知名作家、演說家杰克·坎菲爾德(JackCanfield)曾說,要改變不良習(xí)慣,我們應(yīng)該研究成功角色的生活習(xí)慣,并加以效仿,而不是因為嫉妒心作祟,就輕視對方的一切。

成功的人拒絕嫉妒、也絕不去羨慕,他們訓(xùn)練自己努力找到一位合適的導(dǎo)師,在虛心的學(xué)習(xí)下成長,也彼此相互合作、激勵、鼓舞。

做人處事不要情緒化

“不要因為一時的情緒化,影響你一個重要的決定。”我們一生中常常會面臨許多抉擇,小則無傷大雅,但有些關(guān)鍵性的想法,可能會改變未來。

不論一個人是因為激動或憤怒,倉促的定案絕對不會有好下場。當(dāng)成功的人發(fā)現(xiàn)自己正處于極端負(fù)面的狀態(tài)中,他們會做的事是先讓自己平復(fù),并不要因為情緒化的緣故,說出一些傷害同事的心、得罪他人的話。

把封閉的心轉(zhuǎn)為開放好奇

有些人的個性比較內(nèi)向,他們不擅于表達、也不太懂得怎么與他人互動,心理咨詢師建議,為了更加成功,多與他人溝通是重要的,最好是積極給予反饋。

好奇心是一種絕佳的洞察力,觀察更多外界的狀況不僅可以拓展人脈,也能夠讓自己在應(yīng)對處理不同困難時,懂得如何找到解方。

不要再對失敗恐懼

一個人的成功其實并不重要,重要的是他如何在無數(shù)的失敗中,懂得吸取經(jīng)驗并重新站起。他們會常常遇到挫折,有時甚至是努力了好久卻還是沒有成功,但他們不會因此氣餒。

就像變革和挑戰(zhàn)一樣,你需要認(rèn)識到失敗在生活中是不可避免的,透過這個心理習(xí)慣,你會看到自己的成功就在不遠處。

空談夢想而不實踐

最后,坐而言不如起而行,如果空有一切夢想?yún)s不懂得真正去實踐,那么一切都只是空談。做好萬全準(zhǔn)備、而后努力行動,就算失敗也不是真的失敗,因為你已經(jīng)從這段過程中,得到別人沒有的寶貴經(jīng)驗。

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