睡眠障礙，腦容量減少不可忽視！

2018-06-28 來源：重醫(yī)大附一院心理衛(wèi)生中心標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：鑒于睡眠不好可能會引起腦部變化，腦損傷也可能會引起睡眠改變，故目前尚不清楚睡眠不好到底是腦萎縮的原因還是結(jié)果。

睡眠期間出現(xiàn)氣短、頭痛、打鼾或嗜睡等問題，會引起腦部變化？

美國神經(jīng)病學(xué)學(xué)會（AAN）2016年科學(xué)年會上發(fā)布的一項最新大型橫斷面影像學(xué)研究表明，睡眠問題與腦容量減少具有相關(guān)性。

哥倫比亞大學(xué)的AngelikiTsapanou及其同事入選501例年齡大于65歲的社區(qū)老年受試者（女性占71%），采用MOS-SS睡眠量表評估其睡眠情況，根據(jù)其有無睡眠障礙、打鼾、睡眠期間氣短或頭痛、嗜睡以及睡眠是否充足進行評分（0~6分），評分越高，提示睡眠障礙越嚴重。采用加權(quán)MRI了解區(qū)域性腦容量，采用線性回歸模型評估睡眠問題與腦容量的相關(guān)性。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，左側(cè)內(nèi)嗅皮層容量減少與睡眠持續(xù)時間較長具有相關(guān)性（P=0.003）；皮質(zhì)及灰質(zhì)容量減少與白天嗜睡具有相關(guān)性。除外62例老年癡呆癥患者后，進一步分析顯示，白天嗜睡與皮質(zhì)及灰質(zhì)容量的相關(guān)性更強。

鑒于睡眠不好可能會引起腦部變化，腦損傷也可能會引起睡眠改變，故目前尚不清楚睡眠不好到底是腦萎縮的原因還是結(jié)果。研究者認為，未來有必要進一步開展縱向研究采用客觀睡眠指標更好地了解睡眠模式與大腦容積之間的相關(guān)性，探尋其確切因果關(guān)系。

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