Ddepressionmood抑郁心境；

Eenergydecreased疲乏或精力不足；

Ppsychomotorchanges精神運(yùn)動(dòng)性改變；

Rreducedconcentrationindecision-making做決定時(shí)注意力下降；

Eesteemdecreased,excessiveguilt自尊心下降和過(guò)度自責(zé)；

Ssleepchanges睡眠情況改變；

Ssuicidalideation/behavior自殺意念/行為；

Iinterestdecreased興趣減低；

O

Nnutritionalandweightchange食欲和體重改變。

是不是非常簡(jiǎn)單明了？下面我們就逐個(gè)字母來(lái)看下吧。

P精神運(yùn)動(dòng)性改變

包括4個(gè)癥狀，抑郁癥患者的四個(gè)癥狀可能以任何組合形式出現(xiàn)。

A精神性激越：易怒、內(nèi)心緊張感，這是激越的內(nèi)心體驗(yàn)。

B運(yùn)動(dòng)性激越：踱步、緊張、雙手出汗，這是激越的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。

C精神性遲滯：感覺緩慢、思維遲緩、情感反應(yīng)慢、無(wú)思考能力，這是精神活動(dòng)緩慢，或情感信息加工緩慢的內(nèi)在體驗(yàn)。

D運(yùn)動(dòng)性遲滯：明顯的活動(dòng)減少、走路緩慢、反應(yīng)速度慢、發(fā)呆或凝視。

由于這4個(gè)癥狀是混合存在的，我們很少能感覺到，所以不要去尋找單純的精神狀態(tài)或運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。應(yīng)先詢問(wèn)4個(gè)癥狀重的每一個(gè)癥狀，然后再判斷患者為精神性或運(yùn)動(dòng)性，激越還是遲滯？

R做決定時(shí)注意力下降

下面的3個(gè)問(wèn)題，可以評(píng)估患者的注意力：

1.你能坐著看完一場(chǎng)電影嗎？能記住故事的主要情節(jié)嗎？

2.你閱讀報(bào)紙的時(shí)候，能從文字的開頭讀到結(jié)尾嗎？能理解文字的意思嗎？

3.休息片刻之后，你能繼續(xù)原來(lái)的話題嗎？還是忘掉了剛才的交談？

對(duì)于兒童而言，注意力下降的表現(xiàn)可能為其成績(jī)直線下降，而老年人為記憶困難（需要與癡呆進(jìn)行鑒別）。

E低自尊，過(guò)度自罪感

除了自殺觀念，自責(zé)和自罪感是抑郁癥患者最不愉快和討厭的癥狀，85%的患者都可能存在。即使是目前沒有處于抑郁發(fā)作，患者依然也存在持續(xù)性的自罪感；當(dāng)抑郁發(fā)作時(shí)，這些感受可能會(huì)更加強(qiáng)烈。

評(píng)估自責(zé)自罪的3個(gè)問(wèn)題：

1.在過(guò)去5周內(nèi)，與以往相比，你更加沮喪或自罪嗎？

2.在過(guò)去5周內(nèi)，你感覺自己很沮喪嗎？

3.在過(guò)去5周內(nèi)，你有沒有對(duì)自己失去信心？

一些患者認(rèn)為，因?yàn)槟壳暗臓顟B(tài)，不能履行自己的角色，讓親人、朋友或同事失望了，這無(wú)疑會(huì)給他們?cè)黾迂?fù)擔(dān)。

此外，需要注意，嚴(yán)重抑郁癥患者，其自罪感可以達(dá)到妄想的程度：以至于患者認(rèn)為要為與他無(wú)關(guān)的事情負(fù)責(zé)。

S睡眠過(guò)多或過(guò)少

大多數(shù)抑郁癥的患者，不管是睡多了還是睡少了，都會(huì)精神萎靡。

針對(duì)失眠的抑郁癥患者：

起始失眠（入睡困難）：在過(guò)去幾年里，當(dāng)你覺得情緒低落的時(shí)候，你入睡有困難嗎？

中段失眠（睡眠維持困難或頻繁覺醒）：在過(guò)去幾年里，你能夠睡熟嗎？你在夜間會(huì)經(jīng)常醒來(lái)嗎？

終末失眠（早醒，醒后無(wú)法繼續(xù)入睡）：在過(guò)去的幾年里，你有沒有發(fā)現(xiàn)醒來(lái)比預(yù)期早？或者是覺得自己應(yīng)該多睡一會(huì)兒，但又睡不著？

S自殺意念或行為

若確定患者存在自殺觀念或行為，應(yīng)詢問(wèn)以下4個(gè)問(wèn)題：

問(wèn)題1：你想要結(jié)束自己的生命有多長(zhǎng)時(shí)間了？/你是每天都在想自殺嗎，還是每周想幾次？——評(píng)估患者是否經(jīng)?？紤]自殺問(wèn)題。

問(wèn)題2：你有做過(guò)自殺計(jì)劃嗎？若沒有自殺成功，還有其他自殺計(jì)劃嗎？——詢問(wèn)自殺計(jì)劃的細(xì)節(jié)+詢問(wèn)自殺的替代計(jì)劃。

問(wèn)題3：你自殺的計(jì)劃實(shí)施得怎么樣了？——評(píng)估進(jìn)程

問(wèn)題4：當(dāng)自殺的意愿越來(lái)越強(qiáng)的時(shí)候，抵制這些想法有難度嗎？——他們?nèi)绾伟l(fā)現(xiàn)這種想法以及他們的行動(dòng)意圖。

I興趣減少或快感缺乏

患者并未進(jìn)行大量的體力活動(dòng)，但對(duì)于體力活動(dòng)要求很少的任務(wù)，依然覺得需要付出很大的勁兒才能完成。

N食欲和體重變化

即為食欲的減退或增強(qiáng)，也有的患者還可能偏愛一些特定的食物，如甜食。對(duì)于兒童這一特殊人群而言，其體重可能不能達(dá)到預(yù)期的標(biāo)準(zhǔn)，所以需要注意。

此外，DSM-5中對(duì)于抑郁癥（重性抑郁障礙）的診斷，對(duì)于D（抑郁心境）和I（興趣減少或快感缺乏）兩項(xiàng)，必須要有一項(xiàng)，還得需要上述4項(xiàng)其他診斷條目。這些癥狀的持續(xù)時(shí)間必須要達(dá)到2周，并且需要進(jìn)行排除其他原因所致的精神障礙。