心理問題和精神疾病不是一回事

2018-04-27 來源：喜恩精神專家標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：如今，面對(duì)生活和工作壓力，產(chǎn)生心理問題的人越來越多，甚至不少人會(huì)對(duì)心理問題存在偏見，甚至歧視、恐懼、和厭惡。一聽到心理問題或者心理疾病，潛意識(shí)里就把他等同與精神疾病。事實(shí)上，心理問題和精神疾病并不是一回事。

喜恩萬全

welcome

心理導(dǎo)讀：許多人一聽到心理問題或者心理疾病，潛意識(shí)里就把他等同與精神疾病。喜恩心理專家告訴你心理問題和精神疾病并不是一回事，要注意區(qū)分，對(duì)癥治療。

如今，面對(duì)生活和工作壓力，產(chǎn)生心理問題的人越來越多，甚至不少人會(huì)對(duì)心理問題存在偏見，甚至歧視、恐懼、和厭惡。一聽到心理問題或者心理疾病，潛意識(shí)里就把他等同與精神疾病。事實(shí)上，心理問題和精神疾病并不是一回事。

心理問題不等于精神疾?。?/p>

心理問題并不等于精神疾病，要注意區(qū)分，對(duì)癥治療。人們在日常生活中不可避免地會(huì)因各種瑣事產(chǎn)生心理問題，這時(shí)出現(xiàn)的心理問題被稱為“一般心理問題”。

“一般心理問題”得不到及時(shí)解決，會(huì)逐步發(fā)展為“嚴(yán)重心理問題”。如果此時(shí)心理問題還得不到解決，就會(huì)演變?yōu)樯窠?jīng)癥性心理問題，醫(yī)治不及時(shí)的話，最終會(huì)導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生。但并不是所有的精神疾病均由心理問題演變而來的。

那么如何應(yīng)對(duì)常見的心理問題，避免產(chǎn)生精神疾病呢？在此，喜恩專家推薦幾種常見心理疾病的應(yīng)對(duì)方法：

孩子心理有問題根源往往在家長

日常生活中，未成年人的心理健康是一個(gè)很突出的問題。

未成年人心理健康問題表現(xiàn)為孩子與家長的溝通問題、孩子的厭學(xué)問題以及孩子與異性之間的情感問題，往往源于孩子早期的教育。

家長的類型有三類：一是不懂教育卻很關(guān)心孩子，二是既不懂教育又不關(guān)心孩子，三是既懂教育又懂得關(guān)心孩子。

有的父母很愛孩子，但因工作等原因不能和孩子一起生活，造成父母關(guān)愛缺失；有的父母怕孩子受到挫折，包辦孩子的一切，卻造成孩子的逆反。做父母難，其實(shí)是不知道如何做父母！

成年人心理問題職場誘因占主導(dǎo)

成年人的心理問題復(fù)雜多樣，歸納起來主要有職業(yè)倦怠和人際關(guān)系緊張兩個(gè)方面。

職業(yè)倦怠，是指人在工作時(shí)表現(xiàn)出消極、厭惡以及反感的情緒。很多年輕人在剛剛走上工作崗位時(shí)，表現(xiàn)出極高的工作熱情，但隨著時(shí)間推移，原有的激情逐漸消退，當(dāng)遇到挫折與困難，往往會(huì)產(chǎn)生厭惡工作的心理，長時(shí)間得不到解決就會(huì)產(chǎn)生心理問題。

人際關(guān)系緊張，具體到每一個(gè)人情況有所不同，但形成這種現(xiàn)象除了個(gè)人因素外，也與當(dāng)前的社會(huì)環(huán)境有關(guān)。

惹上“心理病”應(yīng)及時(shí)調(diào)節(jié)，喜恩心理專家提醒您：如果覺察到自己有心理問題，應(yīng)該找專業(yè)的心理醫(yī)生咨詢，及時(shí)調(diào)節(jié)。同時(shí)，日常生活中的自我關(guān)注、及時(shí)減壓和情緒管理也必不可少。

據(jù)了解，早起心理障礙可能會(huì)有以下情況，如果發(fā)現(xiàn)有以下多種癥狀，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)！

1、不講個(gè)人衛(wèi)生

2、行為古怪

3、激惹

4、過度睡眠或長期不能入睡

5、孤僻

6、性格改變

7、不可預(yù)測的敵對(duì)

8、社會(huì)關(guān)系退化

9、活動(dòng)過度或不活動(dòng)

10、注意力不集中或過分關(guān)注瑣碎的事物

11、對(duì)宗教或?qū)ι衩厥挛锏臉O端關(guān)注