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您好，只是心理有些小的障礙，不是精神病。但這樣心理易發(fā)生障礙的人，任其發(fā)展下去，導(dǎo)致嚴(yán)重的心理疾病，很易轉(zhuǎn)為精神分裂失常。所以，發(fā)現(xiàn)自己有此狀態(tài)，立即轉(zhuǎn)移自己的注意力，使心情放松愉快起來(lái)，這是自己糾正的最好的辦法。