不可不知的心理學(xué)效應(yīng)：墨菲定律

2018-01-04 來源：石家莊心理醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：日常生活中，大家可能都有過這樣的經(jīng)歷：公交車等了好久都不來，就準(zhǔn)備打車走，可剛上車發(fā)現(xiàn)公交車來了，而且往往連著來了兩輛；外出經(jīng)常會帶著一把傘以防下雨，可當(dāng)你某一天覺得不會下雨，就不帶傘了，偏偏這一天就下雨了......凡此種種，不勝枚舉！

　　日常生活中，大家可能都有過這樣的經(jīng)歷：公交車等了好久都不來，就準(zhǔn)備打車走，可剛上車發(fā)現(xiàn)公交車來了，而且往往連著來了兩輛；外出經(jīng)常會帶著一把傘以防下雨，可當(dāng)你某一天覺得不會下雨，就不帶傘了，偏偏這一天就下雨了......凡此種種，不勝枚舉！

　　上述這些現(xiàn)象，心理學(xué)稱之為墨菲定律（Murphy'sLaw），即事情如果有變壞的可能，則不管這種可能性有多小，它都必將會發(fā)生。墨菲定律是日常生活中非常普遍存在的一種心理學(xué)效應(yīng)，它是20世紀(jì)西方文化的三大發(fā)現(xiàn)之一。

　　一、墨菲定律內(nèi)涵

　　1.任何事情都沒有表面看起來那么簡單；

　　2.所有的事情都會比你預(yù)計的時間更長；

　　3.會出錯的總會出錯；

　　4.如果你擔(dān)心某種情況會發(fā)生，那么它將更有可能會發(fā)生。

　　簡言之，墨菲定律就是指：凡是有可能會出錯的事，它將有很大的概率會出錯。

　　二、墨菲定律解讀

　　似乎人們都會覺得墨菲定律就像是一個神準(zhǔn)的預(yù)言：某件事我們越不希望它出現(xiàn)的結(jié)果，它越會發(fā)生。其實(shí)，這跟人們的選擇性記憶有著莫大的關(guān)系，人們對不順的事情總是比對順利的事情記憶更加深刻。

　　比如，生活中你帶傘卻沒下雨的次數(shù)其實(shí)是占多數(shù)的，但這些多數(shù)你并不會注意到，因此很容易被遺忘，你只會對沒帶傘而下雨的糟糕經(jīng)歷記憶深刻，所以在你的記憶里自然而然的就形成了“不帶傘就會下雨”這種印象了。并且，當(dāng)“不帶傘就會下雨”這種印象在你的記憶里形成后，你就會因為身邊出現(xiàn)的符合“不帶傘會下雨”的事件一次又一次地強(qiáng)化你記憶中的這種印象，導(dǎo)致你更加堅定不移地相信自己的感覺了。

　　三、墨菲定律啟示

　　墨菲定律告訴我們，容易犯錯是人類與生俱來的弱點(diǎn)，不論社會多么進(jìn)步、科技多么發(fā)達(dá)，錯誤、事故依然難以避免。并且，我們解決問題的方式越高明，也許面臨的麻煩就越棘手。

　　因此，我們在做任何事之前，都要盡可能地想的更加周到、考慮的更加全面，未雨綢繆，以防萬一。如果不幸的結(jié)果真的發(fā)生了，那就笑著應(yīng)對它吧！問題的關(guān)鍵是要學(xué)會總結(jié)錯誤發(fā)生的原因，而不是去企圖掩蓋它。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品更多>

抑郁發(fā)作、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)性貪食癥，可作為心理治療的補(bǔ)充用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。

健客價：￥220

抑郁發(fā)作，強(qiáng)迫癥，精神性貪食癥，可作為心理治療的補(bǔ)充，用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。

健客價：￥22

1.房性心律失常(心房撲動、心房纖顫轉(zhuǎn)律和轉(zhuǎn)律后竇性心律的維持)。 2.結(jié)性心律失常。 3.室性心律失常(治療危及生命的室性期前收縮和室性心動過速以及室性心律過速或心室纖顫的預(yù)防)。 4.伴W-P-W綜合征的心律失常。依據(jù)其藥理學(xué)特點(diǎn)，胺碘酮適用于上述心律失常，尤其合并器質(zhì)性心臟病的患者(冠狀動脈供血不足及心力衰竭)。

健客價：￥32

本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時間與空間定向力障礙、失眠)。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。眼科方面：可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面，可用于治療耳蝸前庭疾病。

健客價：￥54.5

本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時間與空間定向力障礙、失眠。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。眼科方面：可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面，可用于治療耳蝸前庭疾病。

健客價：￥65

1、水腫性疾病與其他利尿藥合用，治療充血性水腫肝硬化腹水、腎性水腫等水腫性疾病，其目的在于糾正上述疾病時伴發(fā)的繼發(fā)性醛固酮分泌增多，并對抗其他利尿藥的排鉀作用。也用于特發(fā)性水腫的治療。2、高血壓作為治療高血壓的輔助藥物。3、原發(fā)性醛固酮增多癥螺內(nèi)酯可用于此病的診斷和治療。4、低鉀血癥的預(yù)防與噻嗪類利尿藥合用，增強(qiáng)利尿效應(yīng)和預(yù)防低鉀血癥。

健客價：￥13

1．水腫性疾病與其他利尿藥合用，治療充血性水腫、肝硬化腹水、腎性水腫等水腫性疾病，其目的在于糾正上述疾病時伴發(fā)的繼發(fā)性醛固酮分泌增多，并對抗其他利尿藥的排鉀作用。也用于特發(fā)性水腫的治療。 2．高血壓作為治療高血壓的輔助藥物。 3．原發(fā)性醛固酮增多癥螺內(nèi)酯可用于此病的診斷和治療。 4．低鉀血癥的預(yù)防與噻嗪類利尿藥合用，增強(qiáng)利尿效應(yīng)和預(yù)防低鉀血癥。

健客價：￥16

米格列醇單獨(dú)使用可以作為配合飲食控制的輔助手段，以改善單純飲食控制不佳的非胰島素依賴型糖尿病患者（NIDDM）的血糖控制。如果飲食療法單獨(dú)配合米格列醇或者磺酰脲類無法達(dá)到滿意的血糖控制效果時，米格列醇也可與磺酰脲類藥物合用。當(dāng)二者配合使用時，會產(chǎn)生累加效應(yīng)，這可能是因為二者的作用機(jī)制不同。(詳見說明書)

健客價：￥55

健客價：￥27

治療各種類型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日?；顒尤狈εd趣和愉悅感，食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象，從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短

健客價：￥75

不僅可產(chǎn)生溫?zé)嵝?yīng)，還有獨(dú)特的“非熱效應(yīng)”，激活細(xì)胞，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)，進(jìn)行深度治療，解除各科雜癥，尤其對骨關(guān)節(jié)疾病、風(fēng)濕類疾病，見效快，療效穩(wěn)固。

健客價：￥3180

健客價：￥16

鹽酸帕羅西汀片，適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日?；顒尤狈εd趣和愉悅感、食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/

健客價：￥54

健客價：￥52

鹽酸帕羅西汀片：鹽酸帕羅西汀片，適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日?；顒尤狈εd趣和愉悅感、食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療

健客價：￥599