睡不著、早醒？慢性失眠嚴(yán)重威脅身體健康

2017-08-05 來源：西安雁塔甘露醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：每周失眠三次，如果持續(xù)六年以上將是致命的。目前，慢性失眠的死亡率已經(jīng)上升到58%。失眠會導(dǎo)致血液炎癥的大量增加，引發(fā)包括心臟病，糖尿病、老年癡呆癥、癌癥和抑郁癥在內(nèi)的多種疾病。持續(xù)失眠甚至?xí)s短壽命。

　　失眠僅僅是睡不著那么簡單嗎？據(jù)英國《每日郵報》報道，經(jīng)常失眠的人群一定要注意了，失眠會嚴(yán)重威脅身體健康，有時候甚至是致命的。

　　研究顯示，每周失眠三次，如果持續(xù)六年以上將是致命的。目前，慢性失眠的死亡率已經(jīng)上升到58%。失眠會導(dǎo)致血液炎癥的大量增加，引發(fā)包括心臟病，糖尿病、老年癡呆癥、癌癥和抑郁癥在內(nèi)的多種疾病。持續(xù)失眠甚至?xí)s短壽命。

　　越來越多的人因?yàn)槭?，不能熟睡，或者容易醒去看醫(yī)生，而持續(xù)三個月以上一周內(nèi)至少3晚睡不著則屬于慢性失眠。

　　美國的研究者通過近10年的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，不同于間斷性失眠，慢性失眠只要持續(xù)6年就會有死亡的危險。他們發(fā)現(xiàn)持續(xù)型失眠與血液中的炎癥有關(guān)。參與調(diào)查的慢性失眠患者死于心臟病和肺癌的風(fēng)險更大。

　　慢性失眠患者需要進(jìn)行專業(yè)的睡眠監(jiān)測，這樣能夠?yàn)橄乱徊介_展必要的治療做好準(zhǔn)備。

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