熬夜會短命！“夜貓一族”你們知道嗎？

2017-05-27 來源：心理精神疾病專家標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：缺覺使得身體對疾病的抵抗能力下降。德國研究者為健康人接種了流感疫苗后，一組人正常睡眠，另一組人堅持24小時不睡，之后發(fā)現(xiàn)熬夜組體內(nèi)的抗體濃度比正常睡眠組低50%。

　　晚上不睡覺，都是因為工作過于繁忙嗎？事實并非如此。

　　在調(diào)查中，僅有10.67%的人熬夜是因為工作沒做完，迫不得已。38%的人晚睡是因為看電視、玩游戲、刷微博、看淘寶等休閑活動。

　　值得注意的是，40.77%的人晚睡只是因為習(xí)慣使然。

　　23點沒睡

　　內(nèi)分泌造反

　　內(nèi)分泌系統(tǒng)會發(fā)生一定程度的紊亂。本該休息的交感神經(jīng)系統(tǒng)會愈加活躍，導(dǎo)致壓力激素水平不降反升，產(chǎn)生的后果是血壓增高，也就有了心跳加速的感覺。

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　　24點沒睡

　　皮膚變老

　　此時眼部血流比平時緩慢，血管內(nèi)一些代謝產(chǎn)物的堆積，導(dǎo)致血管呈現(xiàn)青紫色，產(chǎn)生明顯的黑眼圈和眼袋。皮膚膠原蛋白的產(chǎn)生減少，容易出現(xiàn)皺紋、長痘等皮膚煩惱。

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　　凌晨1點沒睡

　　你會變胖

　　體內(nèi)的炎癥因子會升高，這些炎癥因子是身體壓力的指標(biāo)，它們進入體內(nèi)的各個部位，幫助脂肪堆積，“過度肥”就是這么來的。

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　　凌晨2點沒睡

　　大腦宕機了

　　大腦運轉(zhuǎn)速度直線下降，注意力會變得難以集中，記憶力也明顯的下降。此時，你比平常更容易犯一些低級錯誤。想熬夜搞定工作？你要花費比在白天做這項工作更多的時間！

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　　一晚沒睡

　　熬夜一晚就會病

　　缺覺使得身體對疾病的抵抗能力下降。德國研究者為健康人接種了流感疫苗后，一組人正常睡眠，另一組人堅持24小時不睡，之后發(fā)現(xiàn)熬夜組體內(nèi)的抗體濃度比正常睡眠組低50%。

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本品可用于治療如下微生物的敏感菌引起的各種感染： 1.下呼吸道感染：由產(chǎn)生β-內(nèi)酰胺酶的嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 2.中耳炎：由產(chǎn)生β-內(nèi)酰胺酶的嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 3.鼻竇炎：由產(chǎn)生β-內(nèi)酰胺酶的嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 4.皮膚及皮膚軟組織感染：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌葡萄球菌、大腸桿菌或克雷白桿菌引起。 5.尿路感染：由大腸桿菌、克雷白桿菌或腸桿菌引起。盡管本品對以上

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如本用療品于條治下可件中指明的微生物的敏感菌株引起的感染： 1. 下呼吸系統(tǒng)感染：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 2. 中耳炎：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 3. 竇炎：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 4. 皮膚及皮膚軟組織感染：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌葡萄球菌、大腸桿菌或克雷白桿菌引起。 5. 尿路感染：由大腸桿菌、克雷白桿菌或腸桿菌引起。盡管本品對以上

健客價：￥28

阿莫西林克拉維酸鉀(7:1)片功效：本品可用于治療如下條件中指明的微生物的敏感菌株引起的感染： 1、下呼吸系統(tǒng)感染：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 2、中耳炎：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 3、竇炎：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 4、皮膚及皮膚軟組織感染：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌葡萄球菌、大腸桿菌或克雷白桿菌引起。 5、尿路感染：由大腸桿菌、

健客價：￥16