社會(huì)情境雖然很有影響力,但它不能解釋人們的所有行為。
核心概念,我們對(duì)其他人的判斷不僅取決于他們的行為,還取決于我們?nèi)绾谓忉屗麄冊(cè)谏鐣?huì)背景中的行為。
讓我們從一個(gè)簡(jiǎn)單的問(wèn)題開始探討,什么使得人們互相喜歡,也就是說(shuō)什么會(huì)產(chǎn)生人際吸引。
人際吸引
1回報(bào)理論。我們通常更喜歡有回報(bào)的人際關(guān)系。
社會(huì)心理學(xué)家埃里奧特.拉倫森將其總結(jié)為回報(bào)理論。阿倫森提出,通過(guò)查看社會(huì)成本和收益,我們通常能夠明白為什么人們會(huì)彼此吸引。簡(jiǎn)言之,回報(bào)理論認(rèn)為我們最喜歡的人是那些給予我們最大回報(bào),而只需要我們付出最少成本的人。社會(huì)心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)了四個(gè)可以預(yù)測(cè)人際吸引的強(qiáng)有力的回報(bào)來(lái)源。接近性相似性,自我表露以及外表吸引力。大多數(shù)人選擇的朋友伙伴和愛(ài)人能夠?yàn)樗麄兲峁┻@些因素的組合,而且社會(huì)成本相對(duì)低廉。
2接近性
研究顯示,經(jīng)常見(jiàn)面能夠增進(jìn)關(guān)系。在大學(xué)宿舍里,學(xué)生們共有可能與隔壁的同學(xué),而不是隔壁的隔壁的同學(xué)成為好朋友。接近原則還可以解釋,為什么很多人最后娶了鄰家的姑娘,或嫁給了鄰家的小伙兒。
3相似性
人們通常覺(jué)得和有共同態(tài)度,興趣價(jià)值觀及經(jīng)歷的人交朋友會(huì)收獲更大。相似原則還可以解釋,為什么青少年更有可能與同自己具有共同政治宗教觀點(diǎn),學(xué)習(xí)目標(biāo)以及對(duì)音樂(lè)、酒精和藥物具有相似態(tài)度的人交朋友。另外結(jié)婚時(shí)間比較長(zhǎng)的夫妻也會(huì)出現(xiàn)態(tài)度的重新調(diào)整。因?yàn)樗麄冊(cè)谥饾u改變對(duì)各種問(wèn)題的看法,以使自己的觀點(diǎn)與伴侶的觀點(diǎn)跟我一致。
4自我表露
好朋友和愛(ài)人之間會(huì)分享關(guān)于自己的私密細(xì)節(jié)。自我表露,不僅使人們更深入的了解彼此,而且傳遞出信任的信號(hào)。當(dāng)你看到人們交換信息和彼此生活的細(xì)節(jié)時(shí),你便可以猜到,他們對(duì)彼此的吸引力會(huì)越來(lái)越大。
5外表吸引力
人們通常覺(jué)得和外表吸引人的人交往,比和相貌平平的人交往收益更大。甚至嬰兒也會(huì)通過(guò)相貌來(lái)評(píng)判一個(gè)人,因?yàn)閶雰簳?huì)較長(zhǎng)時(shí)間地盯著正常面孔,而不會(huì)長(zhǎng)時(shí)間地盯著扭曲的面孔。在涉及各種性格特點(diǎn),包括聰明、真誠(chéng)、陽(yáng)剛、溫柔和獨(dú)立的大量研究中,外表吸引力,在第一次見(jiàn)面中壓倒了其他所有特點(diǎn),成為預(yù)測(cè)一個(gè)人被喜歡程度的決定性因素。
其他研究顯示,吸引力原則既適用于同性關(guān)系,也適用于異性關(guān)系,雖然男性和女性都很容易受外表吸引力的影響,但其對(duì)男性的影響似乎比女性更大。
吸引的回報(bào)理論的例外
期望及自尊的影響
你可能,發(fā)現(xiàn)大多數(shù)人最后找到的朋友和伴侶,具有和他們自己相同的吸引力水平。這就是期望價(jià)值理論。人們通常會(huì)將另一個(gè)人的價(jià)值,與他們對(duì)成功人際關(guān)系的期望進(jìn)行權(quán)衡。由此發(fā)決定是否發(fā)展一段關(guān)系。大多數(shù)人不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間和看起來(lái)高不可攀,或配不上自己的人進(jìn)行交往。
那些認(rèn)為自己沒(méi)有價(jià)值的人傾向于,同和它們具有相似觀點(diǎn),同樣貶低他們價(jià)值的人建立關(guān)系。這無(wú)疑會(huì)導(dǎo)致不良的人際關(guān)系,相對(duì)于看得起他們的同伴,他們更忠誠(chéng)與看不起他們的同伴。
吸引與失調(diào)
對(duì)于甘愿承受令人不快的體驗(yàn)的人的內(nèi)心,發(fā)生了怎樣的調(diào)整與適應(yīng),認(rèn)知失調(diào)理論提供了很有說(shuō)服力的解釋。該理論認(rèn)為,當(dāng)人們自愿承受折磨,由此產(chǎn)生心理不適或態(tài)度與價(jià)值觀上的沖突時(shí),他們會(huì)形成一種高等級(jí)的心理狀態(tài),這種狀態(tài)被稱為認(rèn)知失調(diào)。
根據(jù)認(rèn)知失調(diào)理論,人們會(huì)設(shè)法避免這種令人不舒服的失調(diào)狀態(tài),減少失調(diào)主要有兩種方法,要么改變行為,要么改變認(rèn)知。最有可能的情況是,新兵通過(guò)合理化(雖然很嚴(yán)酷,但能夠培養(yǎng)品格),和形成對(duì)組織強(qiáng)烈的忠誠(chéng),為了成為這個(gè)精英群體中的一員(經(jīng)受所有的折磨都是值得的,來(lái)解決失調(diào)的問(wèn)題)。這是為什么呢?人們不愿意讓自己看起來(lái)很傻或者前后不一致。
失調(diào)的解釋力
盡管存在文化差異,但認(rèn)知失調(diào)理論依然能夠解釋,人們?yōu)榱俗C明自己行為的合理性,從而避免事情所做的很多事情。例如他可以解釋,為什么抽煙的人常常會(huì)為這個(gè)習(xí)慣找借口。他也可以解釋為什么在為某項(xiàng)事業(yè)付出努力的時(shí)候,花費(fèi)的時(shí)間越多,人們就會(huì)變得越透入,以此來(lái)證明自己的努力是合理的。
有的女性會(huì)被虐待自己的男性吸引,她的信念可以用以下的想法來(lái)總結(jié),為什么我要和傷害我的人在一起?為了減小痛苦,他會(huì)強(qiáng)烈地想要進(jìn)行自我辯解,把專注點(diǎn)放在那個(gè)男人的優(yōu)點(diǎn)上,盡量弱化虐待。如果她的自尊不強(qiáng),她便會(huì)對(duì)自己說(shuō)遭受虐待都是她自找的。
愛(ài)
喜歡和愛(ài)是幸福感比不可缺少的因素。另外吸引了而所產(chǎn)生的愉悅,也是大腦回路和大腦中化學(xué)過(guò)程的一部分。
浪漫愛(ài)情。這是一種充滿強(qiáng)烈感情的暫時(shí)的狀態(tài),幾個(gè)月后他就會(huì)消退。美國(guó)人認(rèn)為浪漫愛(ài)情,是長(zhǎng)期婚姻的基礎(chǔ),但這種觀點(diǎn)并不適用于所有的文化。
心理學(xué)家羅伯特.斯滕伯格,在他的愛(ài)情三元論中提出了一個(gè)有趣的觀點(diǎn),他說(shuō)愛(ài)由三個(gè)組成成分:激情(性欲吸引),親密(分享情感與信任),和承諾(將這段關(guān)系置于生命中重要的位置)。
浪漫愛(ài)情中有很多激情與親昵,但承諾很少。
喜歡和友誼的特點(diǎn)是親密,而非激情與承諾。
迷戀中包含著很多激情,但還沒(méi)有發(fā)展成親密或承諾。
完整的愛(ài)包含全部三個(gè)成分,激情親密和承諾,完美的愛(ài)通常會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)榘閭H之愛(ài),激情減退,但親密和承諾增加了。
另外在良好的人際關(guān)系中,同伴間的溝通一定是坦率,持續(xù)互相鼓勵(lì)的,研究顯示,在持久的婚姻中積極互動(dòng)比消極活動(dòng)多五倍,積極互動(dòng),包括微笑,愛(ài)撫歡笑和贊美。
長(zhǎng)期的浪漫愛(ài)情
研究顯示,老夫老妻依然可以讓愛(ài)火熊熊燃燒,至少是在他們的頭腦中。對(duì)結(jié)婚二十多年的男性和女性的大腦進(jìn)行了fmri掃描。研究者讓他們看不同人的照片。等他們看愛(ài)侶的照片時(shí),大腦中與多巴胺獎(jiǎng)賞有關(guān)的腦區(qū)以及基底神經(jīng)節(jié)系統(tǒng)被激活了,這些大腦活動(dòng)類似于剛剛墜入愛(ài)河時(shí)大腦活動(dòng)。但與心境熱戀的情侶不同的是,將這些長(zhǎng)期愛(ài)侶的大腦中意念及夫妻結(jié)合,相關(guān)的系統(tǒng)也被激活了。
認(rèn)知?dú)w因
社會(huì)心理學(xué)家發(fā)現(xiàn),我們傾向于將他人的行為歸因于他們的個(gè)人特質(zhì),而不是歸因于情境的力量。而另一方面,人們會(huì)采用同樣的過(guò)程,解釋他人的成功,因此你可以把你最喜歡的歌星。的成功歸因于個(gè)人特質(zhì),比如杰出的才能或強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)。但是在這樣做的時(shí)候,我們忽視了情境的力量,甚至是運(yùn)氣。
基本錯(cuò)誤歸因
基本錯(cuò)誤歸因指的是過(guò)分強(qiáng)調(diào)個(gè)人特質(zhì),同時(shí)極度低估情境影響的傾向。
例如,如果你前面的車突然來(lái)了個(gè)急剎車,讓你差點(diǎn)追尾你的第一反應(yīng)是責(zé)怪前方司機(jī),并認(rèn)為這是司機(jī)的個(gè)人特性造成的。但是如果司機(jī)突然減速,只是為了避免撞到,跑過(guò)馬路的小狗,那你的解釋會(huì)不會(huì)有所不同呢?時(shí)刻提醒自己一些令人費(fèi)解的行為可能存在情境方面的原因,這樣我們便不太可能出現(xiàn)基本錯(cuò)誤歸因,在急著責(zé)備別人之前,先責(zé)怪情境,這樣有助于你改善情境,同時(shí)避免傷害朋友或合作者的感情。
對(duì)自己的思維偏差
你在評(píng)判自己的時(shí)候會(huì)采取兩種不同的標(biāo)準(zhǔn),這取決于你獲得了成功,還是遭遇了失敗。當(dāng)事情進(jìn)展順利時(shí),大多數(shù)人會(huì)進(jìn)行內(nèi)部歸因,將其歸因于動(dòng)機(jī)能力與技巧。但當(dāng)事情進(jìn)展到高時(shí),他們會(huì)把失敗歸因于不可控的外部因素。心理學(xué)家把這種傾向稱為自利偏差。自利偏差可能源于維護(hù)自尊的需要,對(duì)別人解釋也對(duì)自己解釋。
追求卓越的社會(huì)壓力,造成自利偏差,在個(gè)人主義文化中比在集體主義文化中更普遍。
1.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評(píng)價(jià)過(guò)高、睡眠要求減
健客價(jià): ¥541.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評(píng)價(jià)過(guò)高、睡眠要求減
健客價(jià): ¥1001.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評(píng)價(jià)過(guò)高、睡眠要
健客價(jià): ¥45