兒童恐懼癥有哪些特征呢?

　　首先，兒童恐懼癥是指兒童不同發(fā)育階段的特定的異?？謶智榫w。表現(xiàn)為對日常生活中的一般客觀事物和情境產(chǎn)生過分的恐懼情緒，出現(xiàn)回避、退縮行為。患兒的日常生活和社會功能受損，并且已有上述表現(xiàn)至少1個月。

　　其次，兒童社交恐懼癥是指兒童對新環(huán)境或陌生人產(chǎn)生恐懼、焦慮情緒和回避行為。具體表現(xiàn)為：與陌生人(包括同齡人)交往時，存在持久的焦慮，有社交回避行為；與陌生人交往時，患兒對其行為有自我意識，表現(xiàn)出尷尬或過分關(guān)注；對新環(huán)境感到痛苦、不適、哭鬧、不語或退出；患兒與家人或熟悉的人在一起時，社交關(guān)系良好，并且以上表現(xiàn)至少已1個月。

　　再則，兒童學(xué)?？謶职Y是屬于兒童恐懼癥的一種亞型，是心理適應(yīng)不良的表現(xiàn)，女孩較男孩多見。直接誘因常常是教師過分嚴厲，對學(xué)生態(tài)度簡單粗暴，甚至實施體罰或變相體罰；學(xué)習(xí)成績差；在學(xué)校遭到某些挫折或侮辱；師生關(guān)系、伙伴關(guān)系緊張；家庭發(fā)生某些變故、父母生病、親人死亡等。主要表現(xiàn)為患兒上學(xué)前訴說自己有頭痛、腹痛等不適，不愿上學(xué)，并伴有焦慮或抑郁情緒。

　　如發(fā)現(xiàn)孩子有兒童恐懼癥的癥狀，應(yīng)及時幫孩子排解，如果情況嚴重的話，要與相應(yīng)的醫(yī)生聯(lián)系，這樣才能避免孩子兒童恐懼癥的加重，也避免發(fā)生其他并發(fā)癥。

　　兒童恐懼癥的危害不容忽視

　　1、影響孩子的性格。孩提時代的心理陰影可能會造成孩子一生的性格缺陷。比如如果一個孩子首次登臺表演不怎么成功而且結(jié)束后遭到同伴的嘲笑，這就可能成為他一生的“爛草莓”，可能因此再也不敢在公開場合大聲說話。

　　2、可能導(dǎo)致自閉癥。導(dǎo)致孩子自閉癥的原因很多，但是兒童恐懼癥所起的作用遠遠大于其它的因素。

　　3、孩子的成長會很艱難。性格缺陷也好，自閉癥也好，最終導(dǎo)致的結(jié)果是孩子會永遠長不大。

　　4、其它的嚴重后果。有的兒童恐懼癥患者長大后會仇視社會，走上違法犯罪的道路。

　　5、焦慮癥，焦慮可無特殊的對象或?qū)θ粘Ｉ钪锌赡馨l(fā)生某種意外的擔(dān)心，但無明顯的恐懼和回避行為，廣場恐懼癥可與驚恐發(fā)作同時存在；如果繼發(fā)于對驚恐發(fā)作的擔(dān)心，而不敢外出，則應(yīng)診斷為驚恐發(fā)作伴發(fā)廣場恐懼癥。

　　6、強迫癥，強迫癥狀源于患者內(nèi)心的某些思想或觀念，并非對外界事物的恐懼，常有強迫動作，而少有回避行為。

　　在了解了以上危害之后，家長們就應(yīng)該加強日常對孩子兒童恐懼癥的預(yù)防和重視。希望我們的孩子都能早日走出內(nèi)心的恐懼，因為他們還需要擔(dān)負起更好的未來！

　　恐懼癥應(yīng)注意的飲食

　　一、避免咖啡因

　　經(jīng)常性的出現(xiàn)恐懼情緒的人，會對咖啡因過度敏感，這主要是因為咖啡因使恐懼感的部分癥狀重現(xiàn)。容易產(chǎn)生恐懼感的人，最好從飲食中淘汰咖啡因。含咖啡因的食物包括咖啡、茶、可樂及巧克力。

　　二、避免飲酒

　　雖然酒精能暫時緩解緊張，但它僅僅是掩飾了癥狀，下次再發(fā)生時你會需要飲更多的酒，其結(jié)果是恐懼的根源未解除還產(chǎn)生酒精依賴。所以患有恐懼癥的患者最好遠離酒精。

　　三、多吃補腦的食物

　　如魚類、豆制品、瘦肉、雞蛋、牛奶以及新鮮蔬菜、瓜果等，少吃肥肉、油炸食品等。不要暴飲暴食，否則會使大腦靈敏度降低，影響考試成績。早餐應(yīng)該有糧食，干稀搭配、主副食兼顧。富含蛋白質(zhì)的食物有咸鴨蛋、火腿、豆腐絲、煮黃豆、醬豆腐、煮花生米、小蔥拌豆腐等。