溝通技巧——擺脫9大社交惡習(xí)

2017-03-10 來(lái)源：聊城公安民警心理健康學(xué)苑標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：和別人的交流中，最好的鼓勵(lì)就是相信對(duì)方，并讓他們知道你的關(guān)心?？吹絼e人的優(yōu)點(diǎn)和美德時(shí)，毫不吝嗇的表達(dá)你的欣賞；聽(tīng)到不幸和痛苦，也別忘了向?qū)Ψ絺鬟_(dá)希望。

　　1.用抱怨吸引注意力。

　　我們每個(gè)人都難免和朋友傾訴，抱怨生活和工作中遇到的不滿，有時(shí)候產(chǎn)生共鳴的抱怨可能還會(huì)拉近自己和陌生人的距離。但是一兩句足以，每個(gè)人都已經(jīng)要不斷面對(duì)生活中的各種困難，談話時(shí)再不停的抱怨，只會(huì)讓交流變的沉悶，讓你變的無(wú)趣。

　　2.只想表達(dá)自己，忽略眼前對(duì)話。

　　當(dāng)別人表達(dá)觀點(diǎn)時(shí)，你只管構(gòu)思自己的想法，不聽(tīng)別人的觀點(diǎn)，最后可能導(dǎo)致觀點(diǎn)重復(fù)，話題偏移，浪費(fèi)雙方時(shí)間。而當(dāng)別人詢問(wèn)你的意見(jiàn)時(shí)，不假思索就給出答案，發(fā)表一大通感慨，沒(méi)有實(shí)質(zhì)性內(nèi)容，不如先仔細(xì)思考，告訴對(duì)方：“嗯，請(qǐng)給我點(diǎn)時(shí)間，讓我仔細(xì)想想。”這樣也能表現(xiàn)出你認(rèn)真的對(duì)待你們的交流，而不是隨便應(yīng)付。

　　3.一心多用的交流

　　即使你是個(gè)一心多用的高手，也別在和別人說(shuō)話的時(shí)候?yàn)g覽網(wǎng)頁(yè)、看電視、刷微博、聊微信微信、在印象筆記里更新待辦事項(xiàng)清單，更別在打電話的時(shí)候吃東西，無(wú)論對(duì)方是否說(shuō)出來(lái)，這都是非常惹人討厭的行為，尊重是交流的最基本要素。如果真的沒(méi)時(shí)間，不如誠(chéng)懇的告訴對(duì)方，另約時(shí)間或者簡(jiǎn)而言之。

　　4.不在乎自己深愛(ài)的人

　　和親人、愛(ài)人交談時(shí)，心里一直在想工作的事情。你以為他們真的不知道嗎？不，他們都能感覺(jué)到。其實(shí)用心專注的傾聽(tīng)和交談，也是一種最基本的愛(ài)。

　　5.虛偽謙虛，換取稱贊

　　看到一位同事今天盛裝打扮，TA自己卻說(shuō)：“我今天是不是看起來(lái)很糟糕？”當(dāng)你如實(shí)稱贊她后，她卻說(shuō)：“我只不過(guò)在最后一分鐘隨便穿了件衣服。”你此時(shí)是否又一種很厭惡的感覺(jué)呢？因此，千萬(wàn)別虛偽的謙虛，以此換取別人同情的稱贊。

　　6.過(guò)分謙虛，不好意思接受稱贊

　　當(dāng)受到別人稱贊和表?yè)P(yáng)時(shí)，大方的說(shuō)一句“謝謝”，是很正常的事情。如果受到表?yè)P(yáng)后，你一直謙虛的托辭，反而會(huì)讓對(duì)方絞盡腦汁說(shuō)更多表?yè)P(yáng)你的話，陷入尷尬境地。

　　7.話說(shuō)一半打斷別人

　　除非是在頭腦風(fēng)暴，不說(shuō)出來(lái)就忘了，否則不要在別人話說(shuō)到一半時(shí)打斷，這樣往往會(huì)錯(cuò)過(guò)談話中最精彩的部分，而且你也需要告訴對(duì)方你尊重TA。

　　8.態(tài)度消極

　　和別人的交流中，最好的鼓勵(lì)就是相信對(duì)方，并讓他們知道你的關(guān)心?？吹絼e人的優(yōu)點(diǎn)和美德時(shí)，毫不吝嗇的表達(dá)你的欣賞；聽(tīng)到不幸和痛苦，也別忘了向?qū)Ψ絺鬟_(dá)希望。

　　9.費(fèi)盡心思取悅別人

　　自己的想法有時(shí)可能暫時(shí)不受歡迎，于是去迎合別人。這并不會(huì)真的改變你的想法，別人依然不是你，反而會(huì)讓自己更沒(méi)有自信。只要你的想法和做法不傷害任何人，就堅(jiān)持下去，只要自己能找到樂(lè)趣，就堅(jiān)持做自己。生活是自己的，不是用來(lái)取悅別人的，而你，也是獨(dú)一無(wú)二的。

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