不知現(xiàn)在的人都怎么了，一個(gè)個(gè)脾氣都如火藥桶一般，一點(diǎn)就燃、一觸即怒?，F(xiàn)在看來(lái)這易被激怒不是個(gè)別現(xiàn)象，好像成了現(xiàn)代人的一個(gè)通病。像這種容易受環(huán)境或者煩心事的影響，一點(diǎn)就燃，容易被別人激怒，變得焦慮躁狂的情緒叫做玻璃情緒。這種情緒不僅讓自己感覺不快樂(lè)，還會(huì)嚴(yán)重破壞人與人之間的關(guān)系。
那么到底是什么讓現(xiàn)代人的情緒像玻璃般脆弱易碎呢？
首先是沉重生存壓力。對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期以來(lái)沉重的生存壓力使得現(xiàn)代人不得不長(zhǎng)期壓抑心中的“氣”，一點(diǎn)小小的火花就讓他們“爆炸”了。
其次與特殊環(huán)境、情緒與氣溫密切相關(guān)。在寒冷或者高溫季節(jié)，大部分人都煩躁易怒。因?yàn)闅鉁貢?huì)影響人下丘腦的情緒調(diào)節(jié)中樞。而處于相對(duì)密閉、壓抑的空間，人的煩躁、易怒情緒也就更容易被點(diǎn)燃。
還有是噪音影響的原因。如果周圍聲音嘈雜，人的煩躁情緒本能就被“勾”到了即將爆發(fā)的邊緣，這個(gè)時(shí)候一旦發(fā)生點(diǎn)摩擦，哪怕是很小的摩擦，煩躁也會(huì)輕易轉(zhuǎn)化為憤怒并且爆發(fā)。
最后和女士們特有的“憤怒基因”有關(guān)。因?yàn)榕源竽X內(nèi)有一種基因，它能產(chǎn)生復(fù)合胺，而這種化學(xué)物質(zhì)在幫助腦神經(jīng)細(xì)胞信息傳遞方面起著重要的作用?？墒窃谝着泽w內(nèi)，這種基因發(fā)生了變異，它使復(fù)合胺不能正常發(fā)揮作用。所以具有這種基因的女性更敏感，也更容易生氣。
那么面對(duì)這種玻璃情緒應(yīng)該怎樣調(diào)節(jié)呢？
之一：意識(shí)控制法。
當(dāng)憤憤不已的情緒即將爆發(fā)時(shí)，用意識(shí)控制自己，提醒自己應(yīng)當(dāng)保持理性，并且自我暗示：“別發(fā)火”或者強(qiáng)制自己在心里默默數(shù)完三十個(gè)數(shù)字后再開口說(shuō)話。
之二：情境轉(zhuǎn)移法。
火氣上來(lái)的時(shí)候，對(duì)那些自己看不慣的人肯定是越看越火，此時(shí)不妨“三十六計(jì)走為上策”，迅速離開讓自己發(fā)怒的場(chǎng)合?；蛘吆驼劦脕?lái)的朋友一起聽聽音樂(lè)、散散步，都有助于使自己平靜。
之三：承認(rèn)自我法。
要勇敢對(duì)身邊的人承認(rèn)自己愛發(fā)脾氣，以獲得他人的幫助。如果自己控制不住情緒的時(shí)候，周圍有人能夠及時(shí)善意的提醒和監(jiān)督，那么對(duì)于自己情緒的控制能力的提升也將更有助益。
之四：飲食調(diào)節(jié)法。
平時(shí)飲食上要少吃肉，多吃粗糧、蔬菜和水果。因?yàn)槿忸愂鼓X中色氨酸減少，大量肉食，會(huì)使人越來(lái)越煩躁。而保持清淡飲食，情緒就會(huì)比較溫和。此外，當(dāng)氣溫超過(guò)35℃時(shí)，人們出汗多，會(huì)促使血液黏稠度升高，也會(huì)引起煩躁不安的情緒，此時(shí)多喝水可以起到讓血液稀釋的作用，讓心情平和。
如果上述所有辦法都堅(jiān)持使用一階段后，自己還是會(huì)經(jīng)常脾氣暴躁到無(wú)法自控的程度，那么就需要借助醫(yī)生或藥物幫助了。
用于2型糖尿病。
健客價(jià)： ￥13用于治療滴蟲性陰道炎。亦可用于防治婦科小手術(shù)后厭氧菌感染。
健客價(jià)： ￥6.6用于干燥綜合癥、斯-約二氏綜合癥、眼干燥癥等內(nèi)因性疾患及各種外因性疾患。尤其適用于干燥綜合癥和斯-約二氏綜合癥需長(zhǎng)期用藥的患者。
健客價(jià)： ￥60干燥綜合征,斯.約二氏綜合征,干眼綜合征等內(nèi)因性疾患；手術(shù)后、藥物性、外傷、佩戴隱形眼鏡等外因性疾患。
健客價(jià)： ￥26.5用于干燥綜合癥、斯-約二氏綜合癥、眼干燥癥等內(nèi)因性疾患及各種外因性疾患。尤其適用于干燥綜合癥和斯-約二氏綜合癥需長(zhǎng)期用藥的患者。
健客價(jià)： ￥45用于干燥綜合癥、斯-約二氏綜合癥、眼干燥癥等內(nèi)因性疾患及各種外因性疾患。尤其適用于干燥綜合癥和斯-約二氏綜合癥需長(zhǎng)期用藥的患者。
健客價(jià)： ￥26測(cè)量體溫。
健客價(jià)： ￥5.2干眼癥、角膜上皮機(jī)械性損傷。
健客價(jià)： ￥28用于口腔測(cè)量體溫。
健客價(jià)： ￥3.31治療中心性漿液性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變，中心性滲出性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變，玻璃體出血，玻璃體混濁，視網(wǎng)膜中央靜脈阻塞等。
健客價(jià)： ￥1221.有效舒緩因工作引致的情緒問(wèn)題，煩躁和情緒波動(dòng)。2.含有西番蓮成分，緩解神經(jīng)緊張。3.幫助人體將食物轉(zhuǎn)化成能量。
健客價(jià)： ￥419治療中心性漿液性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變，中心性滲出性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變，玻璃體出血，玻璃體混濁，視網(wǎng)膜中央靜脈阻塞等。
健客價(jià)： ￥86本品用于早期老年性白內(nèi)障，玻璃體渾濁等眼病的治療。
健客價(jià)： ￥8本品用于早期老年性白內(nèi)障，玻璃體渾濁等眼病的治療。
健客價(jià)： ￥13糖尿病性神經(jīng)障礙；糖尿病性視網(wǎng)膜病變；各種神經(jīng)炎神經(jīng)痛；自律性神經(jīng)障礙； CVA后遺癥、腦外傷；巨幼紅細(xì)胞貧血。
健客價(jià)： ￥29清熱、利咽。用于聲啞失音。
健客價(jià)： ￥9.9抗肝炎，具有降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶的作用。用于急性、遷延性、慢性肝炎。
健客價(jià)： ￥251.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀（如幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑）和明顯的陰性癥狀（如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ)）。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀（如：抑郁、負(fù)罪感、焦慮）。對(duì)于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作，其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評(píng)價(jià)過(guò)高、睡眠要求減
健客價(jià)： ￥541．用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如：抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2．可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作，其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評(píng)價(jià)過(guò)高、睡眠要求減
健客價(jià)： ￥1001．用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如：抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2．可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作，其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評(píng)價(jià)過(guò)高、睡眠要
健客價(jià)： ￥45見說(shuō)明書。
健客價(jià)： ￥23行氣活血，散結(jié)消腫。用于氣滯血瘀所致的乳癖，癥見乳房?jī)?nèi)腫塊，伴乳房疼痛，多為脹痛、竄痛或刺痛，胸脅脹滿，隨月經(jīng)周期及情緒變化而增減，舌質(zhì)暗紅或瘀斑，脈弦或脈澀；乳腺囊性增生見上述癥候者。
健客價(jià)： ￥46舒肝解郁，化瘀祛痰，軟堅(jiān)散結(jié)，通絡(luò)止痛。用于肝郁氣滯，痰凝血瘀所致的乳房腫塊，脹痛，有觸痛，或固定痛，胸肋脹痛，胸悶不適，抑郁易怒，諸癥隨情緒變化而加重，以及乳腺增生病見于上述證候者。
健客價(jià)： ￥28
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