感覺(jué)統(tǒng)合之本體覺(jué)

2016-12-15 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：讓孩子在墊子上面自由地翻筋斗，隨便前翻、后翻都可以。也可以讓孩子在后翻的過(guò)程中停留一會(huì)兒，保持上體在下，腿在上的彎曲姿勢(shì)片刻。

　　本體覺(jué)又稱深感覺(jué)，是指來(lái)自肌、腱、關(guān)節(jié)等的位置覺(jué)、運(yùn)動(dòng)覺(jué)和震動(dòng)覺(jué)，對(duì)感覺(jué)統(tǒng)合方面有著巨大的功用及影響。其作用是維系肌肉正常的收縮，讓骨骼、腱、關(guān)節(jié)等維系正常自由運(yùn)動(dòng)，可以幫助自閉癥兒童進(jìn)行模仿、執(zhí)行、組織肢體協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)等，是促進(jìn)感覺(jué)統(tǒng)合綜合發(fā)展的最為重要的感覺(jué)。它可以影響到神經(jīng)系統(tǒng)的興奮度，刺激本體覺(jué)的輸入，有助于情緒正?；?，另外其還會(huì)影響到視覺(jué)、知覺(jué)及身體空間方位的發(fā)展。本體覺(jué)主要處理能力在于對(duì)孩子的肢體控制、動(dòng)作的先后順序、力度的大小、動(dòng)作的快慢等。本體覺(jué)失調(diào)的自閉癥兒童主要體現(xiàn)為動(dòng)作慢吞吞、笨手笨腳、有故意破壞、搗蛋行為，畫(huà)畫(huà)涂色和寫(xiě)字方面對(duì)其也是一件比較難的事情，速度慢，容易累，對(duì)于布置的家庭康復(fù)訓(xùn)練內(nèi)容很難一鼓作氣的完成。

　　針對(duì)本體覺(jué)失調(diào)的自閉癥兒童可以在家進(jìn)行以下的游戲訓(xùn)練：

　　一、雙手拍球游戲：準(zhǔn)備一個(gè)硬度適中的皮球，孩子坐或站立都可，雙手同時(shí)進(jìn)行拍球的動(dòng)作（在孩子學(xué)會(huì)了拍球的基礎(chǔ)上，可以讓他練習(xí)雙手交替等不同拍球的方法）。

　　二、小袋熊抱媽媽游戲：孩子用雙臂抱住家長(zhǎng)的脖子，用雙腿夾住家長(zhǎng)的腰，模仿小袋熊“掛”在家長(zhǎng)的胸前。然后，家長(zhǎng)“掛”著孩子在墊子上來(lái)回爬行。

　　三、翻筋斗游戲：讓孩子在墊子上面自由地翻筋斗，隨便前翻、后翻都可以。也可以讓孩子在后翻的過(guò)程中停留一會(huì)兒，保持上體在下，腿在上的彎曲姿勢(shì)片刻。

　　四、前仰后合游戲：輕輕扶住孩子的腰，幫助她慢慢地往后仰，并逐漸向下，直至她的雙手撐地。停留片刻，身體成弓字形或者彩虹式。叮囑孩子用她的手和腿的力量來(lái)支撐自己，然后再幫她慢慢起身。

　　五、動(dòng)作模仿游戲：家長(zhǎng)和孩子面對(duì)面的坐好，家長(zhǎng)做任意姿勢(shì)，孩子進(jìn)行模仿家長(zhǎng)動(dòng)作。游戲要領(lǐng)：家長(zhǎng)做出動(dòng)作要目視前方，并且要求孩子模仿動(dòng)作時(shí)也要目視前方，不要看自己身體動(dòng)作。

　　六、袋鼠跳游戲：準(zhǔn)備兩個(gè)大的塑料袋或布袋子，家長(zhǎng)與孩子各自站在一個(gè)袋子中，雙手提住手兒像袋鼠一樣向前跳。

　　七、倒立爬墻游戲：準(zhǔn)備一個(gè)軟墊，讓孩子雙手撐地，面部朝下，雙腳往墻上慢慢爬，切忌不可以要求孩子高度和速度，能力范圍內(nèi)即可，軟墊放在孩子身下，防止孩子摔傷。

　　八、滑行送物游戲：準(zhǔn)備好兩張A4大小的小墊子，讓孩子腳踩住，雙腳慢慢前蹭，做出滑行動(dòng)作，可以在一邊放一些小物品，運(yùn)送到另外一邊；孩子熟練了可以改成紙殼或厚紙板。游戲要領(lǐng)：腳不要離開(kāi)墊子、紙殼、紙板。

　　除了以上這些親子游戲外，另外在家庭生活中如讓孩子做一些簡(jiǎn)單的家務(wù)（如：抹桌子、掃地、擺餐具、洗碗等），還可以進(jìn)行搬運(yùn)物品、騎自行車、打球等活動(dòng)，這些都可以對(duì)本體覺(jué)感覺(jué)不良的自閉癥兒童起到訓(xùn)練作用。

　　雖然，以上這些在家庭就可以進(jìn)行的活動(dòng)，看似平淡無(wú)奇，但是唯有先增加本體覺(jué)失調(diào)的自閉癥兒童對(duì)自我力道的掌握，動(dòng)作速度的調(diào)整，活動(dòng)進(jìn)行方向的控制，才能與同儕互相協(xié)調(diào)，一起合作，一起競(jìng)爭(zhēng)，維持適當(dāng)?shù)娜穗H互動(dòng)，促進(jìn)其社會(huì)交往能力的發(fā)展。

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