13.長(zhǎng)詞恐懼癥

　　事實(shí)上，長(zhǎng)詞恐懼癥這樣拼的hippopotomonstrosesquippedaliophobia，不知道給這種恐懼癥下定義的人是不是虐待狂或者說(shuō)是個(gè)喜歡惡搞的人，不過(guò)兩者兼?zhèn)涞目赡苄员容^高。

　　14.左位恐懼癥

　　(嚴(yán)肅臉)你可能認(rèn)為這些恐懼癥是編造出來(lái)混淆視聽的，但是不管你相信與否，左側(cè)(事物)恐懼癥患者害怕出現(xiàn)在他們左側(cè)的各種事物。

　　15.勃起恐懼癥

　　對(duì)，你沒看錯(cuò)，這項(xiàng)恐懼癥確實(shí)有點(diǎn)令人捧腹，似乎不合常情。勃起恐懼癥就是害怕看到勃起的鉛筆。

　　16.古董恐懼癥

　　這是個(gè)比較不尋常的恐懼癥，這種恐懼癥實(shí)際上得到關(guān)注很大程度上是因?yàn)楸壤?middot;鮑伯·桑頓，他曾有嚴(yán)重的古董恐懼癥，可以推測(cè)他肯定不喜歡看古董展。

　　17.毛發(fā)恐懼癥

　　既然我們已經(jīng)討論過(guò)禿頭恐懼癥了，公平而言當(dāng)然也不能忘了毛發(fā)恐懼癥。這類恐懼癥患者很害怕毛發(fā)，可能是擔(dān)心毛發(fā)引起疾病所致。

　　18.黃色恐懼癥

　　黃色對(duì)我們來(lái)說(shuō)應(yīng)該是一種溫暖柔和的色彩，但是有的人會(huì)覺得這種顏色很恐怖(最著名的黃色恐懼癥患者就非綠燈俠莫屬了)。

　　怎么調(diào)理恐懼癥？

　　出現(xiàn)恐懼癥之后，必須要全面的進(jìn)行治療，身體，為了避免造成更多影響，大家需要盡早了解這種疾病的發(fā)生，而且要注意自我調(diào)節(jié)，避免造成更多影響，以免導(dǎo)致更多困擾，平時(shí)需要全面的進(jìn)行護(hù)理。大家需要盡早了解恐懼癥的常見調(diào)理方法？

　　1、盡職但不苛求：任何事只要我們努力就可以了，不要苛求結(jié)果，更不要苛求盡善盡美。要善于學(xué)會(huì)為自己的每一點(diǎn)努力成果而喝彩，知足自信的人才會(huì)充滿快樂，這是上班恐懼癥的自我調(diào)節(jié)方法之一。

　　2、積極采取行動(dòng)：當(dāng)在原來(lái)組織發(fā)生問題時(shí)，可以問自己可以做些什么、自己有什么選擇，可以主動(dòng)和老板溝通發(fā)生了什么問題，應(yīng)該如何解決等。

　　3、及時(shí)抒發(fā)情緒：這也是不錯(cuò)的上班恐懼癥的自我調(diào)節(jié)的方法。若心中有恐懼或焦慮，可以找朋友或者其它途徑，把情緒抒發(fā)出來(lái)，情緒管理就像大禹治水一樣，最好能夠疏導(dǎo)。

　　4、挑選一些散心調(diào)劑：如果生活上有一些興趣、嗜好，能夠讓你暫時(shí)轉(zhuǎn)移注意力，這是避開壓力很好的輔助策略。

　　5、增強(qiáng)體能：就是強(qiáng)調(diào)要充電，飲食、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)以及適當(dāng)?shù)?a name='InnerLinkKeyWord' href='//qwdk666.com/xwpd/yiyaozixun/yiyaohuiyi/' target='_blank'>醫(yī)藥，保持健康的身體。

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