上大學(xué)后，學(xué)校要統(tǒng)一熄燈就寢，盡管與室友多人同住集體宿舍里，但她還是難以入睡，夜夜失眠。每個(gè)夜晚，對她來說都是一種漫長的等待和煎熬。這種白天睡覺、晚上失眠的作息方式嚴(yán)重影響了正常的學(xué)習(xí)和生活，她非常痛苦，甚至出現(xiàn)退學(xué)念頭。

　　她出生在一個(gè)小城鎮(zhèn)，是獨(dú)生女，倍受父母寵愛，從小任性、膽小。小時(shí)候的某個(gè)晚上，臨睡前她吵著要父母去買大布娃娃，但鎮(zhèn)上的商店都已關(guān)門。父母拿她沒辦法，就把家里的電燈關(guān)了。黑暗中，她聽到媽媽說：“快別哭了，睡到床上去，否則，老虎就要來吃人了！”她立即就嚇得不敢再哭。那個(gè)晚上，她在驚恐中睡去。此后，只要她晚上睡覺前有哭鬧行為，父母就會(huì)以此嚇唬她。久而久之，她對黑暗就有了莫明的恐懼。她不敢進(jìn)暗室，不敢晚上外出，晚上睡覺也不敢把燈關(guān)掉。

　　分析：常常聽家長說：“我家這孩子天生就膽子小。”言下之意兒童膽小是先天的。其實(shí)不然，除了對巨響、墜落和神秘物本能的恐懼外，幼兒對事物的恐懼更多來自后天，即由其親身經(jīng)歷，特別是家長不正確的教育引起。

　　防止幼兒產(chǎn)生不必要的恐懼，首先，父母要以實(shí)事求是的態(tài)度對待幼兒所面臨的事物，切忌言過其實(shí)地恫嚇，更不能使用妖鬼等欺騙孩子。因?yàn)橛變簩ν饨绲慕佑|很少，經(jīng)驗(yàn)很有限，加之在幼兒的眼中，父母是無所不知的，他們會(huì)確定無疑地相信父母的話。父母為了尋求所謂的“安全”而制造的謊言，往往會(huì)伴隨兒童很長的時(shí)間，同時(shí)還會(huì)造成孩子不適當(dāng)?shù)目謶?。其次，父母不要溺愛孩子。很少有人知道父母的溺愛往往是造成孩子膽小直接的也是重要的原因。一些初次和父母分開睡的幼兒，為了得到母親的撫慰會(huì)哭鬧著不肯單獨(dú)去睡，他會(huì)找出害怕的理由來拒絕。此時(shí)，父母千萬不要遷就孩子，否則他的“陰謀”得逞的同時(shí)也真的會(huì)相信自己謊言所說的，由此害怕單獨(dú)一人居住。父母應(yīng)堅(jiān)持自己的主意，告知環(huán)境的安全性，鼓勵(lì)并信任孩子的獨(dú)立能力，以免真的會(huì)出現(xiàn)這種恐懼。最后，父母本身要給幼兒做榜樣。如果父母不想讓孩子恐懼，那么父母自己先要無所畏懼。