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老人性格突變要注意 可能是老年癡呆癥前兆

2016-10-13 來源:老年癡呆癥網(wǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:倪老伯百思不得其解,最近在養(yǎng)一社區(qū)舉辦的健康講座上,他終于找到了答案,原來老伴這種情況可能是老年癡呆癥的前兆。

   近段時間,養(yǎng)一社區(qū)居民倪老伯突然發(fā)現(xiàn),原本性格開朗、愛好文藝的老伴章阿姨好像變了一個人似的,對遠比十分喜愛的社區(qū)活動突然失去了興趣,經(jīng)常在家沉默寡言地翻看報紙,一看就是一整天,同時對待家人的態(tài)度也變得忽冷忽熱,讓人莫名其妙。

 
  倪老伯百思不得其解,最近在養(yǎng)一社區(qū)舉辦的健康講座上,他終于找到了答案,原來老伴這種情況可能是老年癡呆癥的前兆。這次講座由蘇大附一院的資深醫(yī)師薛群擔任健康主講,她告訴大家,老年癡呆的早期癥狀除了常見的記憶力減退,容易健忘外,還有大家容易忽略的一個癥狀就是性格突變、情緒行為異常。
 
  “早期老年癡呆癥狀會通過老年人很多不穩(wěn)定情緒表露出來,比如原本爽朗性格的人,會變得遇事斤斤計較、待人疑心重重;精明強干的人,可能會因為小小麻煩就焦躁不安、甚至恐懼和脆弱;原來熱情好客的人,變得不愛搭理人、冷言冷語;原來講究整潔干凈的人變得衣冠不整、東西隨意亂放。”薛醫(yī)生提醒,如果發(fā)現(xiàn)老人性格變得喜怒無常、行為與以往大相徑庭時,家人一定要格外重視,及時就醫(yī)查看、及時采取應對措施。
 
 
  針對目前老年癡呆癥發(fā)病人群呈年輕化的趨勢,薛醫(yī)生還在現(xiàn)場向與會者傳授了一套手指保健操,她告訴大家,適當刺激手部穴位,有助于大腦血流暢通,延緩腦神經(jīng)衰老,最終達到預防老年癡呆目的。
 
  手指操簡單、方便、易行,對老年人尤為適合,共有八個步驟.
 
  一,按摩雙手。手指伸直,用右手掌按摩左手背,接著用左手掌按摩右手背,相互交替做5到10分鐘,到雙手摩擦發(fā)熱;
 
  二,緊握拳頭。雙手十指迅速展開,然后用力屈指握拳,反復鍛煉,做30到50次;
 
  三,捻壓手指。先用右手的拇指和食指用力去捻左手的各個手指,然后再用左手的拇指和食指用力去捻右手的各個手指,捻3到5秒鐘放開,各做10次;
 
  四,推扳手指。先用右手抓住左手,用拇指—一向外推扳左手的各手指,再用左手抓住右手,用拇指—一向外推扳右手的各手指,各做10到20次;
 
  五,彈擊手指。彈擊時,兩手各指相對應,相互彈擊。需用力,最好有稍許痛感,做10到20次;六,敲打虎口。右手握拳,敲打左手虎口、小指側、手背與掌心、手腕等處各10次。然后,再由左手握拳敲打右手各處;
 
  七,手指對插。雙手十指同時張開,相互插入手指間,然后用力抱緊成拳,3秒鐘后松開,10次;八,轉(zhuǎn)動手腕。右手握住左手,讓左手腕順時針與逆時針交替轉(zhuǎn)動10到20次。
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