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心理解密:同事的安慰能讓你遠離情緒低落

2016-08-28 來源:尋醫(yī)問藥網  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:研究領導者米甲·畢倫博士表示,同事之間由于非常熟悉彼此的做事習慣、性格特點等,因此在傾訴和安慰的時候,也就更加容易深入人心。這種安慰,能快速緩解不良情緒,有助于提高工作效率。

  每個人的工作都不是很順利的,那么我們在遇到困難和挫折的時候,誰能讓我們走出低谷呢,心理專家解密,同事以及領導的安慰是最管用的,其中的奧秘小編帶你一起解密。

  人們通常認為,激烈殘酷的職場環(huán)境,容易讓大家彼此競爭,導致人際關系疏離。然而,來自以色列海法大學的研究人員做了一項與眾不同的研究。他們在一個企業(yè)選取了241名員工,對每個人的工作狀態(tài)、健康狀態(tài)、心理壓力等情況進行評估,隨后隨訪每個人的心理狀態(tài)。結果發(fā)現,當員工承受較大的壓力,比如出現焦慮、緊張等情緒,身體出現頭痛、胃痛等不適,或者遭遇到家庭糾紛等生活事件時,與一般親友的安慰相比,來自同事、上級領導等工作伙伴的安慰勸導,似乎效果更佳。

  研究領導者米甲·畢倫博士表示,同事之間由于非常熟悉彼此的做事習慣、性格特點等,因此在傾訴和安慰的時候,也就更加容易深入人心。這種安慰,能快速緩解不良情緒,有助于提高工作效率。

  所以,同事之間一定要相互關心,相互體諒,這樣才能走出低谷,配合提高工作效率。

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