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為什么我們應(yīng)該“感謝”噩夢(mèng)?

2016-05-27 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:這里總是如此。連緊貼在白色細(xì)長(zhǎng)天花板上的日光燈、沾滿淺褐色污潰的白色窗簾,也都同往常一樣,在靜寂中使人感到陣陣寒意。

  有些夢(mèng)和一般夢(mèng)明顯不同,例如恐懼的惡夢(mèng),比如在夢(mèng)中夢(mèng)到自己做夢(mèng),比如一面做夢(mèng)一面又知道自己做夢(mèng),比如預(yù)示了未來(lái)的夢(mèng)等等,這一章我們談?wù)勥@些夢(mèng)。

  惡夢(mèng)不少人在夢(mèng)中都遇到過(guò)這種情形,可怕的敵人出現(xiàn)在面前,而自己卻一動(dòng)也動(dòng)不了,胸口好像壓著個(gè)重東西似的令人喘不過(guò)氣來(lái),你害怕得要命,想叫喊卻又叫不出聲來(lái)。

  這就是惡夢(mèng)。

  古人想像惡夢(mèng)是精靈鬼怪引起的。《聊齋志異》中有多處描寫(xiě)一個(gè)人被怪物壓在身上。

  其中有個(gè)故事是說(shuō),主人公看見(jiàn)一個(gè)丑陋的女人和一個(gè)男人到了他的床上,似乎看不見(jiàn)他的存在。那個(gè)女人要同來(lái)的男人和刀剖開(kāi)他的腹部,把腸子抽出來(lái)。抽出來(lái)的腸子就堆在那個(gè)人身上,越壓越重。那個(gè)人也越來(lái)越昏怕,但是卻動(dòng)不了。后來(lái),經(jīng)過(guò)長(zhǎng)久地掙扎,他終于大叫一聲把腹上壓著的腸子推開(kāi)了。于是那兩個(gè)人也不見(jiàn)了。

  這是一個(gè)典型的惡夢(mèng),但是《聊齋志異》卻把它當(dāng)成神怪故事了。

  還是一個(gè)《聊齋志異》中的情節(jié),一個(gè)人午睡,外面正是雷電交加,忽然他感覺(jué)有動(dòng)物爬上了他的腳,腳隨即使麻痹了,動(dòng)物順腿往上爬,爬到哪里那里就不能動(dòng)了,(好像這動(dòng)物是特效的麻醉藥似的)當(dāng)動(dòng)物爬到他腰部時(shí),他一把抓住了這個(gè)動(dòng)物,卻發(fā)現(xiàn)這是只狐貍。

  當(dāng)然,這只是一只夢(mèng)中的狐貍而已。然而,當(dāng)這個(gè)夢(mèng)被當(dāng)成真事傳出去,而且越傳越神,傳到蒲松齡那里時(shí),就成了一篇優(yōu)美的神狐的故事了。

  從夢(mèng)的時(shí)間上看,可以把惡夢(mèng)分成兩類(lèi),一類(lèi)出現(xiàn)于我們睡得很深的時(shí)候,一類(lèi)出現(xiàn)干將醒未醒時(shí);前者又稱(chēng)夜間恐懼,后者又稱(chēng)焦慮夢(mèng)。但是我們不必分得那么清楚。

  兒童做惡夢(mèng)的次數(shù)比成年人多,這一方面是因?yàn)閮和植磺瀣F(xiàn)實(shí)與想象,所以更容易害怕。他會(huì)真的擔(dān)心床下會(huì)有一只老虎,或者會(huì)有一個(gè)青面獠牙吐紅舌頭的鬼。再有一方面是兒童擔(dān)心的事也的確較多。最主要一件事就是怕父母不再愛(ài)他們了,這對(duì)兒童來(lái)說(shuō)是無(wú)比恐懼的。

  有些兒童的惡夢(mèng)與出生時(shí)的經(jīng)歷有關(guān)。有研究指出早產(chǎn)。難產(chǎn)的兒童多伴有惡夢(mèng)。例如一個(gè)7歲的兒童經(jīng)常夢(mèng)見(jiàn)自己在水里游泳,蛇纏住了脖子,并且拼命擠壓他,他痛苦地掙扎,哭醒后還呼呼地喘著粗氣。

  原來(lái)這個(gè)兒童出生時(shí)被臍帶纏住脖子,險(xiǎn)些窒息而死。

  這個(gè)痛苦的出生經(jīng)歷在他童年的夢(mèng)中反復(fù)地出現(xiàn)。被產(chǎn)鉗夾住頭部出生的兒童,也容易在惡夢(mèng)中復(fù)現(xiàn)這個(gè)經(jīng)驗(yàn)。如,有一個(gè)看過(guò)《西游記》畫(huà)書(shū)的小朋友,就做惡夢(mèng)自己也被帶上了緊箍咒,在水里直打滾。他反復(fù)多次做此惡夢(mèng),以致怕聽(tīng)。怕看任何和孫悟空乃至《西游記》有關(guān)的內(nèi)容。我和小朋友及他的父母一道分析才發(fā)現(xiàn),他的惡夢(mèng)與他出生時(shí)的痛苦經(jīng)驗(yàn)有關(guān)。

  青少年的惡夢(mèng)往往是一種努力擺脫父母從而獲得獨(dú)立的表現(xiàn)。青少年惡夢(mèng)中的可怕人物往往是父母化身,通過(guò)把父母想成可怕怪物,自己就可以離開(kāi)他們。在讓小孩斷奶時(shí),有些母親會(huì)在乳頭上抹一些辣椒,讓小孩受點(diǎn)苦,他也就不吃奶而改吃飯了,這對(duì)孩子是有益的。如果孩子擺脫不了對(duì)奶的依戀,他將會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良。同樣,青少年在心理上也應(yīng)該斷奶了,他應(yīng)該不再事事依賴(lài)父母,應(yīng)在情感上獨(dú)立。于是夢(mèng)就在父母形象上“抹上辣椒”,好讓青少年怕他們,避開(kāi)他們,這對(duì)青少年也是有益的。

  傳說(shuō)中有些怪獸會(huì)吞食自己的子女。如果父母不愿讓子女獨(dú)立,他們就在一定意義如同那怪獸,從而也在子女的夢(mèng)里成為怪獸。

  在父母與子女的關(guān)系中,不論從母方還是孩子方都是要獨(dú)立與不獨(dú)立之間的矛盾。青少年一方面盼望自己獨(dú)立,另一方面又害怕獨(dú)立,害怕獨(dú)立承擔(dān)責(zé)任,而且后者往往是潛意識(shí)的。所以青少年更容易把自己的這種恐懼投射到父母身上。而在父母那里,一方面是期望子女自立。自主,另一方面也不愿意改變?cè)械暮⒆訉?duì)自己的依戀,當(dāng)然后者也主要是潛意識(shí)的,是父母自己不愿承認(rèn)的。所以青少年的不少惡夢(mèng)中就把獨(dú)立的、恐懼的、變形的父母樣子表達(dá)出來(lái)。

  萊格夫特舉過(guò)一個(gè)惡夢(mèng)的例子:

  一個(gè)年輕人連續(xù)凡夜夢(mèng)見(jiàn)自己跌進(jìn)了一架龐大復(fù)雜的機(jī)器,眼看就要被肢解,才一身冷汗地驚醒過(guò)來(lái)。那機(jī)器是脫粒機(jī)和發(fā)電機(jī)的復(fù)合體,而這兩種機(jī)器都是他小時(shí)候在父親的農(nóng)場(chǎng)常見(jiàn)的。

  原來(lái)這夢(mèng)表示他、些落進(jìn)了父親所設(shè)的機(jī)關(guān),干上了父親為他選擇的職業(yè),而他對(duì)這職業(yè)既沒(méi)興趣,也沒(méi)能力。

  由此可見(jiàn),惡夢(mèng)和一般夢(mèng)的解法是一樣的。不過(guò),“在惡夢(mèng)中驚醒”這一事件是一般夢(mèng)中沒(méi)有的。這一事件也有意義。驚醒時(shí)在夢(mèng)中的處境,就是夢(mèng)者現(xiàn)在的實(shí)際處境。比如年輕人已經(jīng)被父親說(shuō)服了,這在夢(mèng)中表現(xiàn)為已跌進(jìn)機(jī)器里,還沒(méi)有被肢解,表示事情還可以挽回。“驚醒”表示自己突然醒悟了。

  惡夢(mèng)在這時(shí)是一種警告,警告你一個(gè)危險(xiǎn)已經(jīng)臨近。

  在青少年的惡夢(mèng)中,還有一類(lèi),尤其在男性中與閹割恐懼有關(guān)。例如有個(gè)15歲的中學(xué)男生,一段時(shí)期內(nèi)他反復(fù)幾次夢(mèng)見(jiàn)一個(gè)妖怪或鬼拿把菜刀要切掉他的鼻子,因?yàn)樗?ldquo;鼻子太高了。”這是比較典型的閹割恐懼的夢(mèng)。夢(mèng)里的“鼻子大高”是陰莖勃起的象征。

  有時(shí)惡夢(mèng)是一種創(chuàng)傷經(jīng)歷的回憶。遇上過(guò)火災(zāi)、地震、車(chē)禍,或被搶劫。強(qiáng)奸,事過(guò)后恐怖的被害者會(huì)一次次夢(mèng)到那個(gè)情景。這種惡夢(mèng)用不著釋?zhuān)皇窃佻F(xiàn)那個(gè)創(chuàng)傷性事情而已。既然那件事如此恐懼,人為什么還要一次次夢(mèng)見(jiàn)它,而不把它盡快忘掉呢?這是因?yàn)槟羌逻€沒(méi)有被解決完。一個(gè)強(qiáng)奸被害人一次次夢(mèng)見(jiàn)被害,是為了提醒她自己,“你還要再想想,為什么你會(huì)遇到這種事?怎么樣才能保證以后不再遇見(jiàn)這種事?再遇到危險(xiǎn)應(yīng)該怎么去應(yīng)付?這件事對(duì)你心理會(huì)有什么影響?”這些都要去想明白。一天不想明白,這個(gè)惡夢(mèng)就一天不會(huì)消失。雖然隨著時(shí)間流逝,惡夢(mèng)出現(xiàn)次數(shù)會(huì)漸漸減少,但是不知什么時(shí)候,它就會(huì)又出現(xiàn),就像埋伏在心里的一條惡犬。

  這里舉一個(gè)例子:

  房問(wèn)的墻壁和天花板都被涂成了白色。在蒙朧的意識(shí)中,她想說(shuō):“我討厭這里。”可是她發(fā)不出聲。

  這里總是如此。連緊貼在白色細(xì)長(zhǎng)天花板上的日光燈、沾滿淺褐色污潰的白色窗簾,也都同往常一樣,在靜寂中使人感到陣陣寒意。

  她躺著用手掌體味那堅(jiān)硬臺(tái)子的感覺(jué)。狹小的臺(tái)子上似乎鋪了一塊薄薄的布,那塊布的粗糙感覺(jué)也同往常一樣,本來(lái)她覺(jué)得對(duì)這里的一切都了如指掌,但她卻像第一次來(lái)到這個(gè)房間一樣忐忑不安,她不斷地變換著視線,不安地抓著臺(tái)子的邊緣。四周的墻壁離她很遠(yuǎn),她孤零零地躺在寬大的房子中間,莫名其妙地感到惶恐不安。

  遠(yuǎn)處傳來(lái)了說(shuō)話的聲音。但是男的還是女的,說(shuō)的是什么卻一點(diǎn)也聽(tīng)不清楚,只是能感到有好幾個(gè)人在說(shuō),那聲音像波浪一樣傳播開(kāi)來(lái)。聲音和這白色房間里刺眼的光線一起,刺激著她的感官。聲音碰到堅(jiān)硬的墻壁反射回來(lái),裹住了她的全身。時(shí)而傳來(lái)夾雜在聲音當(dāng)中的“喀嚓喀嚓”的金屬撞擊聲。似乎任何細(xì)微的聲響,在高高的天棚下都放大了許多倍,凜然地顯示著自己的存在。她的手依然緊張地握著,聽(tīng)著四周的聲音。她感到既不冷也不熱,似乎她的體溫?cái)U(kuò)散到了整個(gè)房間。

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