密集恐懼癥傷害到了很多的朋友，影響到了患者的生活，希望朋友們可以多多了解密集恐懼癥的知識，而且應當將此病的治療方法了解透徹，這樣才可以給朋友們應對密集恐懼癥帶來幫助，認識一下治療此病的相關辦法有哪些呢。

　　密集恐懼癥的治療辦法：

　　方法1、森田療法，森田療法的基本治療原則就是“順其自然”。順其自然就是接受和服從事物運行的客觀法則，它能最終打破神經質病人的精神交互作用。而要做到順其自然就要求病。

　　方法2、暴露療法，暴露療法就是強迫患者接受造成其恐怖的事物。將患者驟然暴露于恐懼事物前，使其心理受到極大刺激，如果成功，會使患者建立起對恐懼印象的新認識，明白恐懼并無必要。

　　方法3、獨立化法，密集物體恐懼癥其實是一種心理暗示導致的，克服它很簡單，就是解析密集物圖片的合成圖層，解離合成密集物的幾個真實要素，將它們一一獨立化，再運用更強的心理暗示告訴自己它們的無害性。

　　方法4、系統(tǒng)脫敏療法，密集物體恐懼癥患者可通過系統(tǒng)脫敏法進行自我治療。目的在于消除恐怖刺激物與恐怖反應的條件性聯系，并對抗回避反應。

　　密集物體恐懼癥比較常見，有的患者對于筆筒里面整齊的鉛筆感到恐懼，有的患者對于排隊處錯落有致的隊伍感到恐懼等等多種多樣。一旦患者看到了自己害怕的密集物體就會出現頭暈甚至休克的狀態(tài)。若患了密集物體恐懼癥，應及時治療，可采用以上介紹的密集物體恐懼癥的治療方法，也可以采用藥物治療、中醫(yī)治療等多種方式綜合治療。

　　密集恐懼的病因：

　　1、密集恐懼癥真正恐懼的原因是一般人普遍所存在的對密集的恐懼感，就是人們會對密集集體發(fā)生本能的恐懼心理，類似于有人恐高癥有人有尖銳集體恐懼癥等;輕度的可以通過慢慢從輕到重的熟悉嘗試面對法克制，重度的就要看醫(yī)生了，因為會造成人心理不適，精神緊張，看見周圍類似的集體就會產生過敏反應;

　　2、密集恐懼癥產生的原因有很多主要還是因為心理上的不良情緒再加上一些成長環(huán)境、人生經歷、心理素質等因素，對于嚴重的密集恐懼癥患者需要進行心理治療來調整，而輕微的密集恐懼癥可以自我調整通過系統(tǒng)脫敏慢慢的調整過來克服對密集集體的恐懼焦慮心理;其實每一個人都會有或多或少的密集恐懼心理，只是或多或少而已這可能跟我們人類發(fā)展有關如我們對黑夜的恐懼是一種集體潛意識。

　　認識到了上述中的知識之后，朋友們已經清楚的了解到了密集恐懼癥的治療方法有哪些了，此病會讓患者陷入到了痛苦當中，他們害怕接觸密集的物品，此病的出現必須要及早的治療，朋友們需要做一些關于密集恐懼的預防才行。