目前密集恐懼癥相當(dāng)?shù)亩喟l(fā)，很多的人會(huì)出現(xiàn)這種疾病，導(dǎo)致患者的生活受到了干擾，而且對(duì)于身心健康帶來(lái)了嚴(yán)重的傷害，密集恐懼癥的出現(xiàn)需要積極的治療才可以，在這里為朋友們介紹一下密集恐懼癥的治療方法會(huì)有哪些呢。

　　密集恐懼癥的治療辦法：

　　方法1、森田療法，森田療法的基本治療原則就是“順其自然”。順其自然就是接受和服從事物運(yùn)行的客觀法則，它能最終打破神經(jīng)質(zhì)病人的精神交互作用。而要做到順其自然就要求病。

　　方法2、暴露療法，暴露療法就是強(qiáng)迫患者接受造成其恐怖的事物。將患者驟然暴露于恐懼事物前，使其心理受到極大刺激，如果成功，會(huì)使患者建立起對(duì)恐懼印象的新認(rèn)識(shí)，明白恐懼并無(wú)必要。

　　方法3、獨(dú)立化法，密集物體恐懼癥其實(shí)是一種心理暗示導(dǎo)致的，克服它很簡(jiǎn)單，就是解析密集物圖片的合成圖層，解離合成密集物的幾個(gè)真實(shí)要素，將它們一一獨(dú)立化，再運(yùn)用更強(qiáng)的心理暗示告訴自己它們的無(wú)害性。

　　方法4、系統(tǒng)脫敏療法，密集物體恐懼癥患者可通過(guò)系統(tǒng)脫敏法進(jìn)行自我治療。目的在于消除恐怖刺激物與恐怖反應(yīng)的條件性聯(lián)系，并對(duì)抗回避反應(yīng)。

　　密集物體恐懼癥比較常見(jiàn)，有的患者對(duì)于筆筒里面整齊的鉛筆感到恐懼，有的患者對(duì)于排隊(duì)處錯(cuò)落有致的隊(duì)伍感到恐懼等等多種多樣。一旦患者看到了自己害怕的密集物體就會(huì)出現(xiàn)頭暈甚至休克的狀態(tài)。若患了密集物體恐懼癥，應(yīng)及時(shí)治療，可采用以上介紹的密集物體恐懼癥的治療方法，也可以采用藥物治療、中醫(yī)治療等多種方式綜合治療。密集恐懼癥真正恐懼的原因是一般人普遍所存在的對(duì)密集的恐懼感，就是人們會(huì)對(duì)密集集體發(fā)生本能的恐懼心理，類(lèi)似于有人恐高癥有人有尖銳集體恐懼癥等;輕度的可以通過(guò)慢慢從輕到重的熟悉嘗試面對(duì)法克制，重度的就要看醫(yī)生了，因?yàn)闀?huì)造成人心理不適，精神緊張，看見(jiàn)周?chē)?lèi)似的集體就會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng);

　　密集恐懼癥產(chǎn)生的原因有很多主要還是因?yàn)樾睦砩系牟涣记榫w再加上一些成長(zhǎng)環(huán)境、人生經(jīng)歷、心理素質(zhì)等因素，對(duì)于嚴(yán)重的密集恐懼癥患者需要進(jìn)行心理治療來(lái)調(diào)整，而輕微的密集恐懼癥可以自我調(diào)整通過(guò)系統(tǒng)脫敏慢慢的調(diào)整過(guò)來(lái)克服對(duì)密集集體的恐懼焦慮心理;其實(shí)每一個(gè)人都會(huì)有或多或少的密集恐懼心理，只是或多或少而已這可能跟我們?nèi)祟?lèi)發(fā)展有關(guān)如我們對(duì)黑夜的恐懼是一種集體潛意識(shí)。

　　以上的知識(shí)給朋友們介紹的就是密集恐懼癥的治療方法了，密集恐懼癥帶來(lái)的困擾較多，而且給他們的正常生活也帶來(lái)了困擾，所以說(shuō)我們要清楚的去了解密集恐懼癥治療方法，而且在生活當(dāng)中大家需要進(jìn)行一些此病的預(yù)防工作才行。