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恐懼癥患者怎么護(hù)理好

2016-03-17 來源:健客網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:家庭護(hù)理中,一項(xiàng)重要的基礎(chǔ)工作就是照顧好病人的生活,其任務(wù)是監(jiān)督、協(xié)助或替病人合理安排生活,包括飲食、衛(wèi)生、睡眠等。

  恐懼癥也是很常見的病情,很多人十分的膽小,對(duì)于一些事情會(huì)有恐懼的心里不敢去觸及,這是人們一種的心里狀態(tài),希望患有恐懼癥的人需要及時(shí)的接受治療,不要讓恐懼癥影響了您的生活,在生活中做好護(hù)理工作,那么恐懼癥患者怎么護(hù)理好?下面我們一起來了解一下吧。

  恐懼癥患者怎么護(hù)理好?具體的方法如下:

  1、維持用藥:應(yīng)督促病人堅(jiān)持遵醫(yī)囑按時(shí)服藥,應(yīng)充分認(rèn)識(shí)維持用藥的原則,即用某種治療有效的精神藥物,使用維持量,較長期服用。

  2、心理護(hù)理:要做好心理護(hù)理,首先要發(fā)解病人的心理特征做好有的放矢,促進(jìn)康復(fù)。

  3、生活照顧:家庭護(hù)理中,一項(xiàng)重要的基礎(chǔ)工作就是照顧好病人的生活,其任務(wù)是監(jiān)督、協(xié)助或替病人合理安排生活,包括飲食、衛(wèi)生、睡眠等。

  4、積極的自我暗示,每天晚上睡覺前和早上起床后,對(duì)自己說20遍“我接納自己,我相信自己”通過這種積極的自我心理暗示,逐步改變我們心里以前對(duì)自己的否定觀念,學(xué)會(huì)悅納自己,培養(yǎng)自己的信心。

  放松入靜訓(xùn)練,找一個(gè)安靜沒有人打擾的地方,舒適地坐下來,閉上眼睛,想像自己來到一個(gè)青山環(huán)繞、綠樹成蔭的幽靜地方,心境變得平和起來。

  上述是關(guān)于恐懼癥患者怎么護(hù)理好的詳細(xì)介紹,希望患有恐懼癥的患者要及時(shí)的做好治療工作,在心里上學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),努力的去嘗試一些事情,相信您一定會(huì)早日康復(fù)的。

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