結(jié)婚是件再幸福不過的是事情了，但是對(duì)婚前恐懼癥的人來說，結(jié)婚卻是件很痛苦的事，婚前恐懼癥是很常見的一種現(xiàn)象，人們常說的恐婚族就是婚前恐懼癥之一，下面我們要一起探討的是什么樣的人會(huì)比較容易患婚前恐懼癥。

　　1沒有責(zé)任感和責(zé)任能力的人。那些個(gè)性不成熟、依賴性強(qiáng)、生活能力差的男女，對(duì)即將到來的婚姻生活，容易產(chǎn)生緊張焦慮感。心理學(xué)認(rèn)為，履行婚姻生活的人必須有相當(dāng)?shù)某墒斐潭群拓?zé)任感，需要有一定的理性思考和應(yīng)付生活的能力。

　　2對(duì)婚姻矛盾和沖突過度憂慮者。在精神和感情上，總有些人屬于敏感型的。他們對(duì)婚姻生活可能出現(xiàn)的矛盾沖突提前憂慮起來，這部分人或受到父母婚姻不和陰影的影響。對(duì)婚姻產(chǎn)生恐懼。

　　3對(duì)婚前自由生活過于“適應(yīng)”者。這類人已習(xí)慣于自由自在地生活，他們擔(dān)心一旦結(jié)婚，會(huì)喪失自己的獨(dú)立性、自由度，縮小甚至封閉自己的社交圈子，因而對(duì)可能壓抑他們目前多種心理欲求的婚姻，不自覺地產(chǎn)生一種恐懼感。

　　如果您也是婚前恐懼癥的患者，不妨在準(zhǔn)備結(jié)婚之前，給自己放個(gè)假，讓自己有充分的時(shí)間來調(diào)節(jié)心理的壓力，可以做一些舒緩壓力的事情，和伴侶或者朋友多溝通也是幫助自己走出婚前恐懼癥的最好的方法之一。