牙科恐懼癥，很多人都有，是不是想起醫(yī)生拿著電鉆之類的工具在你的牙齒上治療就會起雞皮疙瘩?對于正常人來說有牙科恐懼癥也沒什么，但是對于有口腔疾病需要進(jìn)行治療的人來說，想要恢復(fù)健康，就首先要治療牙科恐懼癥。

　　牙科恐懼癥一般治療是通過：行為治療與藥物治療來把恐懼或焦慮降低，從而減輕患者的恐懼感覺。

　　行為治療主要是通過放松技巧、認(rèn)知技巧來實(shí)現(xiàn)。放松技巧通過呼吸模式(胸式改為腹式呼吸)的改變和肌肉漸進(jìn)放松;認(rèn)知技巧是通過認(rèn)知重建和引導(dǎo)想象。實(shí)踐證明這兩項(xiàng)技巧可以能顯著地減少牙科恐懼癥。行為治療技巧是系統(tǒng)減敏感法(systematicdesensitization)，這種方法在心理學(xué)中用來克服恐懼癥以及其他焦慮癥。這種方法有時也稱為逐步暴露療法或逐步暴露。例如，對于害怕牙科注射的病患，治療師首先會教導(dǎo)放松技巧，然后逐步為患者引入他害怕的東西(在這個例子里是針頭和/或注射器)，并鼓勵患者用先前教導(dǎo)的放松技巧控制他的恐懼。在進(jìn)步過程中，患者先是在接受牙科注射時使用放松技巧，直到接受注射時只感到些微恐懼或完全不害怕為止。

　　傾聽患者的傾訴也是減輕患者焦慮的條件，患者對于治療的想法可能和治療師的想法相當(dāng)不同，對于恐懼看牙多年的人來說，逐步接受可能比立即接受更可取。有資料顯示一個牙科恐懼癥的糾正，主要是通過相關(guān)健康資訊的提供、時間與接受、牙科醫(yī)師的健康教育與接診態(tài)度、牙醫(yī)師了解并傾聽他們的擔(dān)心等因素。

　　現(xiàn)在很多牙科醫(yī)院為了緩解患者的牙科恐懼癥都會在治療的時候播放電影或者是動畫片來分散患者的注意力，緩解患者的恐懼，這種做法是值得提倡的，相信隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的提升，會有更好的治療儀器和治療方法出現(xiàn)，避免引起患者牙科恐懼癥。