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恐懼癥的治療方法是什么

2016-02-12 來源:健客網(wǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:這是一種不斷灌輸觀念的治療方法。醫(yī)生不斷地告訴你,這種恐懼是非正常的,讓你正確認識人與人交往的程序,教你一些與人交往的方法。

  患上疾病,我們就應(yīng)該進行治療,恐懼癥這樣的心理疾病也并不例外。專家表示,恐懼癥看似無法入手醫(yī)治,但是在臨床上治療此病的方法還是有很多種的,因此,對于此病,我們也無需過于焦慮,只要積極配合治療即可。那么,治療恐懼癥的方法有哪些呢?

  一、強迫療法:

  醫(yī)生讓你站在車水馬龍的大街上,或者讓你站在自己很懼怕的異性面前,利用巨大的心理刺激對你進行強迫治療。

  二、情景療法:

  讓你在一個假想的空間里,不斷地模擬發(fā)生社交恐懼癥的場景,不斷練習重復發(fā)生癥狀的情節(jié),精神分析師會不斷地鼓勵你面對這種場面,讓你從假想中適應(yīng)這種產(chǎn)生焦慮緊張的環(huán)境。

  三、認知療法:

  這是一種不斷灌輸觀念的治療方法。醫(yī)生不斷地告訴你,這種恐懼是非正常的,讓你正確認識人與人交往的程序,教你一些與人交往的方法。

  四、催眠療法:

  精神分析師將你催眠,挖掘你心靈或記憶深處的東西,看你是否經(jīng)歷過某種窘迫的事件,試圖尋找到你發(fā)病的根源。這種療法時間長,花費也比較大。

  心理上的疾病,最主要的還是需要我們自己通過努力來克服心理上的陰影,畢竟心病還需心藥醫(yī)。以上的文章介紹就是說的治療恐懼癥的一些方法詳解,希望會為你帶去幫助。另外,對于恐懼癥患者,我們應(yīng)多陪伴關(guān)心他們,以給予他們心理上的安全感。

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