恐懼心理不足為奇，每個人都有，或者是獨自在漆黑的小路上，或者是在空無一人的大房子里等等，恐懼的感覺就會出現(xiàn)，其實是有時候自己嚇自己，但是又克服不了自己害怕的感覺，有的人就會亂想自己有沒有神經(jīng)病，嚴(yán)重的則影響到生活。每個人都有恐懼感，只是程度不同，那么恐懼癥的主要表現(xiàn)都有什么呢?

　　恐懼癥的表現(xiàn)有三大類：

　　1、場所恐懼癥：場所恐懼癥以前常譯為廣場恐懼癥、曠野恐懼癥或幽室恐懼癥，所以有人主張譯為聚會恐懼癥?；颊咧饕憩F(xiàn)為不敢進入商店、公共汽車、劇院、教室等公共場所和人群集聚的地方，或者是黑暗空曠的場所，擔(dān)心忍受不了那種場合下將要產(chǎn)生的極度焦慮，因而回避。甚至根本不敢出門，對配偶和親屬的依賴突出。

　　2、特定恐懼癥：特定恐懼癥指患者對某一特定的物體、動物有一種不合理的恐懼。常起始于童年。特定恐懼癥的癥狀恒定，多只取勝于某一特殊對象，如恐懼昆蟲、老鼠或刀剪等物品，既不改變，孔雀泛化。但在部分病人，卻可能在消除了對某一物體的恐懼之后，又出現(xiàn)新的恐懼對象，這些都是恐懼癥的表現(xiàn)。

　　3、社交恐懼癥：社交恐懼癥的表現(xiàn)在社交場合下感到害羞、局促不安、尷尬，笨拙、怕成為人們恥笑的對象。他們不敢在人們的注視下操作、書寫或進食;他們害怕聚會，害怕與人近距離相處，更害怕組織以自己為中心的活動;他們不敢當(dāng)眾演講，不敢與重要人物談話，擔(dān)心屆時會臉紅。有的患者害怕并回避與別人的視線相遇，稱對視恐懼。

　　其實，恐懼癥是自己的心理在作怪，與自己所處的環(huán)境成長生活方式有關(guān)，長期處于某種環(huán)境而害怕做任何事，害怕見任何人，這時候就該打破心理防線，多與身邊的人接觸，多與好友親人說話，慢慢的一點一點的去接受，自己不能糾正的則應(yīng)該去看心理醫(yī)生，盡量擺脫恐懼癥的陰影。