每一對戀人之間，或者夫妻之間都是需要親親密密的，但是殊不知有的女性竟然會有親密恐懼癥這種問題，這自然對于女性的生活會造成一定的影響，這就需要做好克服的工作，下面主要給大家介紹一下如何克服親密恐懼癥這種疾病呢?

　　親密這是一個看起來多甜蜜的事情啊。但是很多人就是這么的悲催，患上了親密恐懼癥。對此，你可以，這樣來緩解親密恐懼癥。全情投入，愿意接受愛情，可能會讓你受傷的事實呢。這也是讓你緩和親密恐懼癥最直接的方法。全情投入，不去介懷。并不是真心不介意。你會介意，因親密而生的風(fēng)險。無論如何，放開自己，投入地，愛一次。如果你，毫不反抗地，甘心落入一場親密之事。無視內(nèi)心的小警告，那么你可能已經(jīng)進入愛情了。這樣親密恐懼癥也就不攻自破了。

　　對你所有的感受，要有所知覺。將你的感情，表達出來。好好體驗一下，當(dāng)你的愛戀、渴望和熱情，最大程度，展現(xiàn)開來時的感受。在愛慕的人，或事物面前。不要縮手縮腳，躑躅不前。要盡全力去愛，這樣，你就會忘記墜落的恐懼。忘記親密恐懼癥的存在。試著去接受一個你原因真心去愛的人。試著為他放下你的親密恐懼癥。

　　總之，以上給大家介紹的就是克服親密恐懼癥這種疾病的方法，其實對于女性來說，是需要在生活之中克服這種疾病的，從而可以讓夫妻關(guān)系和諧的發(fā)展下去還有就是一旦女性真的覺得親密比較難受的話，這就需要就醫(yī)進行一定的心理治療的工作。