恐懼癥，比如女生對毛毛蟲很害怕，或者討厭密集排列的物體等等，這些都可以叫做恐懼癥。恐懼癥其實屬于一種精神方面的疾病，嚴(yán)重性得看個人情況，例如一些人患有交際恐懼癥，例如出現(xiàn)憂慮感、消極感等，詳述如下。

　　什么叫做交際恐懼癥？

　　1、對交際感到焦慮

　　總是處于焦慮狀態(tài)。害怕自己在別人面前出洋相，害怕被別人觀察。與人交往，甚至在公共場所出現(xiàn)，對自己來說都是一件極其恐懼的任務(wù)。

　　2、不敢參加聚會

　　一般人對參加聚會或其他會暴露在公共場合的事情都會感到輕微緊張，但這并不會影響到出席。真正的交際恐懼癥會對聚會等公共場所有無法承受的恐懼。

　　3、對自己的評價過于消極

　　會認為自己是個乏味的人，并認為別人也會那樣想。于是就會變得過于敏感，更不愿意“打攪”別人。而這樣做，會使得自己感到更加焦慮和抑郁，從而使得交際恐懼癥狀進一步惡化。

　　4、害怕出丑

　　擔(dān)心會在別人面前出丑，在參加任何社會聚會之前，都會感到極度的焦慮。會想象自己如何在別人面前出丑。當(dāng)真的和別人在一起的時候，會感到更加不自然，甚至說不出一句話。當(dāng)聚會結(jié)束以后，會一遍一遍地在腦子里重溫剛才的鏡頭，回顧自己是如何處理每一個細節(jié)的，自己應(yīng)該怎么做才正確。

　　全文總結(jié)

　　患上交際恐懼癥。出現(xiàn)這種情況就需要尋找心理醫(yī)生了，經(jīng)過一段時間的心理疏導(dǎo)，是可以走出陰影的。有報道說：某些人為了克服自己的恐懼癥，強迫自己去做自己不喜歡的事，循序漸進，最后痊愈了！