英國埃克塞特大學(xué)近日發(fā)表聲明說，該校研究人員參與的一項研究顯示，睡眠有助人們記起一些容易忘記的信息，這也許與人腦進(jìn)行記憶梳理的機(jī)制有關(guān)。
據(jù)這份發(fā)布在《大腦皮層》期刊上的報告介紹，研究團(tuán)隊進(jìn)行的對比研究顯示，人們平時記不起的一些信息，經(jīng)過睡眠后往往能更好地回憶起來。
研究團(tuán)隊讓志愿者在兩種情況下接受記憶測試：一種是晚上入睡前被告知一些比較生澀的新造詞匯，醒來之后再說出這些詞匯；另一種情況下，志愿者也被告知這類詞匯，然后在與睡眠時間差不多長短的清醒期后進(jìn)行測試看是否能記起來。
研究人員說，從結(jié)果來看，睡眠讓人們找回此前記憶的幾率增加了近一倍，這也符合此前的一些理論，即在睡眠過程中腦部會對一些重要信息進(jìn)行重新梳理，從而讓人更好地回憶起這些信息。
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