社交恐懼癥又稱(chēng)見(jiàn)人恐怖癥，是恐怖癥中最常見(jiàn)的一種，約占恐怖癥病人的一半左右。表現(xiàn)為怕與人見(jiàn)面、談話(huà)，見(jiàn)人就緊張，面紅耳赤，顫抖，因之常獨(dú)居屋內(nèi)避不見(jiàn)人。

　　例如一男性患者，20歲，大學(xué)生。半年來(lái)怕見(jiàn)人，尤其是見(jiàn)到陌生人時(shí)內(nèi)心驚慌，講話(huà)不成句，因此常孤身獨(dú)處?；颊咴狄坏陠T，得領(lǐng)導(dǎo)和群眾重視，推薦考入某大學(xué)經(jīng)濟(jì)管理系。

　　病前個(gè)性喜靜，但工作能力強(qiáng)，入學(xué)前患者立下宏愿，一定要學(xué)好，故學(xué)習(xí)刻苦努力。半年前某次學(xué)習(xí)小組會(huì)上，發(fā)言時(shí)因心情緊張而口吃，此后即怕自己講話(huà)不行，又推而廣之，不能講話(huà)就不能學(xué)習(xí)經(jīng)濟(jì)管理，從而內(nèi)心憂(yōu)慮，怕在人前說(shuō)話(huà)，很快發(fā)展到怕見(jiàn)人，勉強(qiáng)見(jiàn)之，則面紅耳赤，不敢抬頭，更不敢說(shuō)話(huà)。體格檢查無(wú)異常。診斷為社交恐怖癥。

　　在解釋性心理治療基礎(chǔ)上，應(yīng)用行為療法中的系統(tǒng)脫敏法，并教以精神緊張時(shí)如何進(jìn)行放松的松弛療法。具體是：第1周要求患者每天到人多的地方去，站在那里，看著人臉至少15分鐘，最初每天1次，以后增至每天2次。最初他一定會(huì)感到內(nèi)心慌亂，周身出汗，不敢抬頭，但要堅(jiān)持，要反復(fù)默想這沒(méi)有什么可怕，并用深呼吸的辦法來(lái)松弛自己，以克服恐怖情緒。并作記錄，要多少時(shí)間才能克服這種恐怖情緒。

　　患者最初實(shí)施上述方法時(shí)，確實(shí)異常緊張，但咬牙抬頭看人后約5～7分鐘，緊張、恐怖情緒逐漸減輕。從第2周起逐漸增多到人群中去的次數(shù)，并延長(zhǎng)看人臉時(shí)間。同時(shí)令病人訓(xùn)練朗讀預(yù)先準(zhǔn)備的課文或小說(shuō)，最初一個(gè)人讀，以后就去人群中朗讀，并逐漸做到在人群中背誦已讀熟的課文。經(jīng)4周治療，第5周開(kāi)始見(jiàn)入恐怖現(xiàn)象消失，在入前說(shuō)話(huà)沒(méi)有口吃現(xiàn)象。經(jīng)2個(gè)月追蹤觀(guān)察，病人未見(jiàn)反復(fù)。

　?。▽?shí)習(xí)編輯：黃加振）