世界上只有兩種人，一種是吃得到葡萄的人，一種是吃不到葡萄的人。如果吃不到葡萄，有人暗自努力，爭取下次吃到葡萄，有人卻心生嫉妒，對(duì)吃葡萄的人狠下毒手。

　　惠陽平潭一名60歲老人，自幼父母雙亡，無直系親屬。初中畢業(yè)后，即在家務(wù)農(nóng)，一直沒有結(jié)婚。當(dāng)自己孤單過年之時(shí)，發(fā)現(xiàn)鄰居一家熱火朝天歡喜過年。老人不禁心生嫉妒，隨后居然手持殺豬刀將鄰居母女砍成重傷。老人在追砍的過程中大喊：“看你得意，我要砍死你，滅了你家。”老人的行為構(gòu)成故意傷害罪，被判處六年有期徒刑。

　　嫉妒心理是具有破壞性。在特定的條件下，一個(gè)人若不能控制自己的嫉妒心理，便有可能以各種消極的情緒、情感和有害的行為表現(xiàn)出來，外化為種種邪惡的力量，最終害人害己。

　　妒火中燒而得不到適宜的發(fā)泄時(shí)，內(nèi)分泌系統(tǒng)會(huì)功能失調(diào)，導(dǎo)致心血管或神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂而影響身心健康。嫉妒能造成人體內(nèi)分泌紊亂，消化腺活動(dòng)下降，腸胃功能失調(diào)，夜間失眠，血壓升高，脾氣古怪暴躁，性格多疑，情緒低落等等。久而久之，高血壓，冠心病，神經(jīng)衰弱，抑郁，胃及十二指腸潰瘍等身心疾病就會(huì)跟隨嫉妒者了。

　　荀況曾經(jīng)說：“士有妒友，則賢交不親；君有妒臣，則賢人不至”。嫉妒是人際交往中的心理障礙，它會(huì)限制人的交往范圍，壓抑人的交往熱情，甚至能反友為敵。嫉妒心是一種危害非常大的不健康心理狀態(tài)，一旦產(chǎn)生，嫉妒的人會(huì)失去內(nèi)心的寧靜與平衡，一看到別人比他強(qiáng)就受不了，別人受到表揚(yáng)他心里就生氣和難過，甚至想方設(shè)法地破壞別人的成功，詆毀別人的名譽(yù)，從而對(duì)自己和他人的生活造成很大的影響，使人際交往失去和諧。

　　產(chǎn)生嫉妒心理的人是往往伴隨著憎恨心理，具有明顯的與人對(duì)抗的特征，最終將自己在與他人的比較過程中的不滿和憤怒情緒外化，對(duì)自己的嫉妒對(duì)象做出對(duì)抗性行為。

　　嫉妒心理還具有不斷發(fā)展的發(fā)泄性，且無法輕易擺脫。發(fā)泄性是指嫉妒者向被嫉妒者發(fā)泄內(nèi)心的抱怨、憎恨。一般來說，除了輕微的嫉妒僅表現(xiàn)為內(nèi)心的怨恨而不付諸行為完，極大多數(shù)的嫉妒心理都伴隨著發(fā)泄行為。并且，這種發(fā)泄的欲望具有無法輕易擺脫的頑固性。

　　嫉妒心理，害人害己。遠(yuǎn)離這種精神障礙，需要你正確看待人生的價(jià)值，正確對(duì)待自己，客觀評(píng)價(jià)他人，要有豁達(dá)的人生觀。

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