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熬夜,當心熬走甲狀腺健康!

2017-11-02 來源:人醫(yī)甲乳科慈溪  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:通宵熬夜、生活不規(guī)律很容易導致人體的免疫紊亂,免疫功能出現(xiàn)問題,還會導致包括甲狀腺激素之內(nèi)的各種內(nèi)分泌素的分泌失調(diào),引發(fā)甲狀腺等各種疾病,嚴重危害人體健康。

  01

  “健康”這一亙古不變的話題一直是人們茶余飯后的談資。很多年輕人總覺得自己身體硬朗,偶爾通宵熬夜、徹夜不眠、生活不規(guī)律也不是什么事,但卻不知身體已經(jīng)埋下了健康隱患。每一次的熬夜都是在為疾病增加發(fā)作的籌碼,一旦發(fā)病,再懂得愛惜身體為時晚矣!

  年輕人,如果珍愛健康,請不要拿自己的身體做賭注,也不要以為自己年輕就有透支健康的資本,健康是不容透支的。

  02熬夜易致免疫紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)

  通宵熬夜是現(xiàn)代人高壓力下的一種習慣的生活方式,甚至是發(fā)泄壓力的一種途徑。但它的危害也是較大的。

  通宵熬夜、生活不規(guī)律很容易導致人體的免疫紊亂,免疫功能出現(xiàn)問題,還會導致包括甲狀腺激素之內(nèi)的各種內(nèi)分泌素的分泌失調(diào),引發(fā)甲狀腺等各種疾病,嚴重危害人體健康。

  03熬夜易導致哪些疾?。?/strong>

  ●甲狀腺疾?。航?jīng)常熬夜,生活作息不規(guī)律導致內(nèi)分泌失調(diào),再加上情緒容易激動,就容易引發(fā)激素的變化,造成甲亢。另外,經(jīng)常熬夜的人,長時間耗損引起,易導致人體陰虛火旺,引發(fā)各種甲狀腺問題。

  ●胃腸道疾病:熬夜的人,剝奪了胃腸道休息的機會,導致消化性胃潰瘍、十二指腸潰瘍、功能性消化不良、腹脹、腹痛等。

  ●心血管疾?。喊疽箷r人處于緊張狀態(tài),得不到放松,造成血管收縮異常,血壓比正常人高,容易誘發(fā)高血壓或者心血管疾病。

  ●加大患癌風險:熬夜會讓內(nèi)分泌激素水平紊亂,使得細胞代謝異常,影響人體細胞正常分裂,導致細胞突變,導致癌癥。

  ●視力下降:熬夜等于是超負荷用眼,對眼睛的傷害不僅僅是變成“熊貓黑眼圈”,更重要的是,長期熬夜、超負荷用眼,導致視力功能性減退。

  ●失眠抑郁:熬夜傷身也傷神,許多年輕人晚上不睡,白天發(fā)困,出現(xiàn)神經(jīng)衰弱等問題,嚴重的甚至會導致抑郁癥的發(fā)生。

  ●嚴重傷害皮膚:不規(guī)律的睡眠及壓力,會影響內(nèi)分泌代謝,造成皮膚水分流失,容易導致皺紋出現(xiàn)、皮膚暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重等,尤其是上完妝后情況會更糟。

  04

  總之,健康不容透支!熬夜、通宵達旦是很不好的習慣,會讓人體抵抗力下降,甲狀腺等各種免疫疾病高發(fā),大家(尤其是年輕人)切不可任意而行。做到健康第一,一定要生活規(guī)律、作息合理,為自己的健康贏個滿分。

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