成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 減肥頻道 > 醫(yī)藥減肥 > 減肥藥 > 荷葉減肥超有效 賽過減肥藥

荷葉減肥超有效 賽過減肥藥

2014-07-08 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:荷葉的主要成分叫荷葉堿,是具有消脂作用的。明代有一本書里邊記載著:荷葉服之,令人瘦劣。中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的減肥藥。因?yàn)楹苫ǖ母?,(藕)和葉有單純利尿、通便的作用。

  荷葉的藥性

  荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片。其化學(xué)成分主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分。藥理研究發(fā)現(xiàn),荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。

  經(jīng)過炮制后的荷葉味苦澀、微咸,性辛涼,具有清暑利濕、升陽發(fā)散、祛瘀止血等作用,對多種病癥均有一定療效。充分利用荷葉茶的減肥效果,需要一些小竅門。第二泡的茶毫無效果,雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以。但除第一泡之外,其它的不可能有減肥效果。

  荷葉茶一小包可沖一茶杯

  基本上一天可沖3-4包,分3-4次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完。大便暢通,對減肥更有幫助。最好是空腹時(shí)飲用。在飯前喝下。因喝一段時(shí)間后,對食物的愛好就會自然發(fā)生變化,很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。

  此外,荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里,倒上開水就可飲了。最好能燜5-6分鐘,這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼,其效果也不會發(fā)生變化,所以夏季可冰鎮(zhèn)后飲用,味道更佳。荷葉不貴,我這里是2。5元十大張(現(xiàn)在這種季節(jié),曬不干,可能貴些吧)。我從二月六號到現(xiàn)在已經(jīng)瘦下十幾斤了,當(dāng)然也還是要做些運(yùn)動,飲食上也要做制。如果哪樣想通過荷葉減肥,不要想著喝一天就會有什么反應(yīng)兩天什么反應(yīng),這是一種急于求成的心理,也不要把喝這種茶當(dāng)成吃什么藥,應(yīng)該養(yǎng)成一種習(xí)慣,這樣的話才好堅(jiān)持,否則很難堅(jiān)持的啦。

(實(shí)習(xí)編輯:鐘丹圳)

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
恩平市| 尤溪县| 兰考县| 黄石市| 和平县| 高陵县| 泾源县| 繁峙县| 登封市| 乌鲁木齐市| 郸城县| 朔州市| 和田县| 陕西省| 康平县| 锡林郭勒盟| 宿松县| 同德县| 武平县| 山西省| 萨嘎县| 双辽市| 永德县| 海城市| 运城市| 敖汉旗| 洮南市| 乌鲁木齐市| 新巴尔虎左旗| 梓潼县| 江津市| 云梦县| 泗水县| 乐亭县| 阿拉尔市| 乌审旗| 裕民县| 彭州市| 镇赉县| 老河口市| 舒城县|