女人每天吃此物不到一個(gè)月膚嫩滴出水腰瘦腿變細(xì)

2018-04-15 來源：營養(yǎng)與體重管理標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：所以想要美，年輕水嫩，妹紙們就要學(xué)會(huì)食補(bǔ)，是讓你調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)提亮膚色，排毒瘦身的最佳途徑，下面給大家介紹幾款非常實(shí)用的好東東。

現(xiàn)在是個(gè)看顏值的時(shí)代，但是光有好臉蛋和精致五官還不行，關(guān)鍵是皮膚得細(xì)膩有彈性，水嫩無皺紋，這一點(diǎn)隨著年齡的增長，精神壓力大和不合理的作息規(guī)律的原因，很多女性漸漸的就出現(xiàn)老態(tài)，當(dāng)別人突然說你怎么老了，內(nèi)心一定是受打擊的。那么問題來了，如何能逆生長？這當(dāng)然是有訣竅的。

很多人說怕老或是想要皮膚好，多用高檔化妝品或敷面膜，但是先不說什么產(chǎn)品適合自己，關(guān)鍵化妝品中也有化學(xué)成分，久而久之對于身體是有一定傷害的，而衰老往往從內(nèi)部開始再反映到臉上，比如：斑斑點(diǎn)點(diǎn)，成人痘或膚色暗沉，都是你身體里的器官在抗議，沒有很好的呵護(hù)她們。

所以想要美，年輕水嫩，妹紙們就要學(xué)會(huì)食補(bǔ)，是讓你調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)提亮膚色，排毒瘦身的最佳途徑，下面給大家介紹幾款非常實(shí)用的好東東。

『當(dāng)歸羊肉湯』

食材：羊肉500g、當(dāng)歸20g、紅棗20g、桂圓肉10g、枸杞10g、姜適量

當(dāng)歸主調(diào)理，羊肉滋補(bǔ)，對肉食愛好者來說可不容錯(cuò)過！這湯還有滋補(bǔ)暖胃的作用哦。

『阿膠烏雞湯』

食材：烏雞500g、阿膠15g、瘦肉100g、紅棗5g、桂圓5g、姜3片、元肉10克、黨參10克、紅蓮子5克、黃芪5克、黑豆25克、鹽適量

阿膠補(bǔ)血，烏雞又非常適合女人的體質(zhì)，定期用這道菜補(bǔ)一補(bǔ)，氣色差的女人會(huì)大有改觀。

煲湯推薦：

廣東傳統(tǒng)煲湯料，無添加劑，安全滋補(bǔ)

『紅棗當(dāng)歸蛋』

食材：當(dāng)歸10g、紅棗80g、黃芪10g、雞蛋3個(gè)、紅糖適量

這道飲品對治療痛經(jīng)方面有奇效！而且很簡單，但是大姨媽期間不要喝哦。

『玫瑰花棗茶』

食材：桂圓4個(gè)、紅棗4個(gè)、枸杞2g、干玫瑰花5朵、綠茶2g、蜂蜜適量

玫瑰花棗茶是非常常見的茶品了，非常適合替代白開水，每天用一份原料可以泡很多次，養(yǎng)顏生津！

『西梅銀耳羹』

食材：銀耳2朵、西梅5個(gè)、蓮子20顆、冰糖適量

西梅銀耳味道酸甜，口感潤滑，適合口味不同的女性。除了滋潤身體以外也有提氣凝神的功效。

『姜棗糖茶』

食材：大棗6個(gè)、生姜1塊、紅糖1勺、水適量

功效非常好，尤其是在治療痛經(jīng)方面非常有效！

內(nèi)容源自網(wǎng)絡(luò)

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品更多>

用于小面積創(chuàng)傷、擦傷的貼敷。

健客價(jià)：￥6.9

桂龍藥膏：一個(gè)療程裝。祛風(fēng)除濕，舒筋活絡(luò)，溫腎補(bǔ)血。用于風(fēng)濕骨痛，慢性腰腿痛，腎陽不足及氣血虧虛引起的貧血，失眠多夢，氣短，心悸，多汗，厭食，腹脹，尿頻。

健客價(jià)：￥5160

一個(gè)療程裝。祛風(fēng)除濕，舒筋活絡(luò)，溫腎補(bǔ)血。用于風(fēng)濕骨痛，慢性腰腿痛，腎陽不足及氣血虧虛引起的貧血，失眠多夢，氣短，心悸，多汗，厭食，腹脹，尿頻。

健客價(jià)：￥7740

本品不能代替藥物

健客價(jià)：￥2376

適用于測定婦女尿液中LH水平，以預(yù)測排卵時(shí)間，用于指導(dǎo)育齡婦女選擇受孕時(shí)機(jī)或指導(dǎo)安全避孕。

適用于妊娠早期的輔助診斷。

適用于妊娠早期的輔助診斷。

適用于妊娠早期的輔助診斷。

用于先天性腦發(fā)育不全、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染、老年性癡呆、顱腦外傷后遺癥、腦血管損傷后遺癥等疾病。

健客價(jià)：￥95

本品不能代替藥物

健客價(jià)：￥1798

各種皮炎濕疹：接觸性皮炎、激素依賴性皮炎、濕疹、異位性皮炎、過敏性皮炎、包皮龜頭炎、日光性皮炎、化妝品皮炎、脂溢性皮炎、藥疹、蟲咬性皮炎、放射性皮炎等。

健客價(jià)：￥63

用于預(yù)防和治療維生素D缺乏癥，如佝僂病等。

健客價(jià)：￥29

適用于腰背疼痛、腰肌勞損及腰部扭傷引起的疼痛。

健客價(jià)：￥7.8

用于治療由大腸桿菌、流感嗜血桿菌、克雷伯菌屬、金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌和其他敏感菌所致眼部感染，如沙眼、結(jié)膜炎、角膜炎、眼瞼緣炎等。

健客價(jià)：￥8

適用于慢性阻塞性肺病（COPD）的維持治療，包括慢性支氣管炎和肺氣腫，伴隨性呼吸困難的維持治療及急性發(fā)作的預(yù)防。

健客價(jià)：￥84.9

溫補(bǔ)腎陽，化氣行水。用于腎虛水腫，腰膝酸軟，小便不利，畏寒肢冷。

健客價(jià)：￥9.9

主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥：腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙：耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙：糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙：各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。

健客價(jià)：￥38

主要用于：腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1.急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥：中風(fēng)，注意力不集中，記憶力衰退、癡呆。 2.耳部血流及神纖障礙：耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3.眼部血流及神經(jīng)障礙等。 4.周圍循環(huán)障礙：各種動(dòng)脈閉塞癥，間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。

健客價(jià)：￥60