相信生活中有很多人都一直在堅持減肥，然而總是陷入“喝水都會胖”的怪圈。難道世界上真的有這種“易胖體質”？

今天，咱們故事的主人公也曾認為自己是“喝水都會胖”的“易胖體質”，從18歲開始走在減肥道路上，但她的減肥結果一直不盡人意，產后的體重巔峰，更使她的生活在黑暗里抽不出身來。

但是世界上哪里真的有人天生就該是胖子，不過是堅持不下去的借口而已，只要找對方法，堅持下來，一樣可以又瘦又美！

尷尬的“易胖體質”

我的媽媽生了兩個孩子，一個是我，一個是我妹妹。從小到大，我們吃的東西是一樣的，但是我的妹妹一直以來都是瘦瘦的，而我“喝水都會胖”的身軀像吸塵器那樣強悍，把吃進體內的營養(yǎng)一絲不茍地吸收掉，一般別人不怎么吸收進體內的營養(yǎng)，通通被我收進體內化為脂肪。

一年多以前的184斤的我

而且我經常暴飲暴食，心情不好的時候就想吃。雖然我平時幾乎不吃米飯，但我會忍不住找其他食物來補回這種饑餓感，緊接著，體重的上升就是我完全無法控制的。

曾經胖胖的我，穿著松松垮垮的衣服遮住肉肉

作為已經生過寶寶的人，我開始拿體重質疑人生

都說人生如戲，戲如人生

一部電影里的豬腳（主角）曾說

“連人都還沒生過，拿什么質疑人生”

作為已經生過寶寶的人，我開始拿體重質疑人生

我一直都渴望有個阿娜多姿的身材，所以從18歲開始就開始吃減肥藥。當然，這是背著家里人偷偷來吃的。一直以來我都走在減肥的路上從未停止，各種方法各種虐待自己都用過，比如長期的減肥藥，減肥茶，比如針灸，辟谷，絕食等等，五花八門的減肥方法，我?guī)缀醵荚嚵藗€遍，它們可以幫助我瘦下來一點，但反彈卻特別快，導致我一年比一年胖，其實減肥藥的副作用對我的身體傷害也是挺大的。

直到后來生寶寶，考慮到寶寶的健康問題，我停止了吃減肥。從此，體重一次又一次地突破人生的巔峰。在我懷寶寶的時候體重一下子飆到了184斤，生完寶寶還有169斤。看著胖胖的我，我的脾氣開始暴怒無常，我還因此得了產后抑郁，我那是整宿整宿地睡不著。直到有一天，一個朋友來到我家，看見我，驚訝地說：“你現(xiàn)在怎么完全是一個老婆婆的模樣了。”

“what？我才30出頭，我已經完全像一個老婆婆？？？”

從朋友那句老婆婆，到抬頭仰望我那一柜子穿不下衣服，我發(fā)現(xiàn)我的生活陷入了昏天黑地中，我就下定巨大的決心一定要把體重減下來。

變瘦變美之后，我才開始喜歡自拍

我開始加入一個減肥群體，跟著他們一起互相激勵、互相監(jiān)督，營養(yǎng)減肥，按時飲用蛋白混合飲料。不愛運動的我，不時還會隨著他們一起參與一些戶外活動，比如打乒乓球、打籃球等等。改變我命運的結果出現(xiàn)了，我4個月減重39斤?，F(xiàn)在一些親戚朋友看到瘦下來的我，靚瞎了他們，他們簡直不敢相信自己的眼睛。

防體重反彈有大招

臉瘦下來之后，大眼睛更突出

減肥成功之后，很多人體重反彈的勢頭是蠢蠢欲動的。特別是吃了減肥藥之后，皮膚會變暗淡無光，反彈快。我就是一個活生生的例子。我以前總是把自己封閉在一個小世界里，害怕別人異樣的眼光，減肥后，我形象好了很多。我從別人對我贊賞的眼睛中找回了自信的自己。我對生活的態(tài)度大大改變。我從一個自卑的人變成自信，性格變得異常開朗，朋友也越來越多。

跟朋友一起踏青郊游，怎么能少了一張美美的自拍

我必須正視我的易胖體質，雖然我現(xiàn)在體重減到105斤，但是稍微不注意克制維持，很容易導致體重直線上升。但是我不會再像以前那樣心情不好就暴飲暴食，而是找朋友聊天，轉移注意力。

堅持是減肥的秘訣。瘦下來，使身為女人的我向著好的生活發(fā)展。

瘦下來之后也不能放松，要繼續(xù)保持身材~

如今的主人公已經在“喝水都會胖的產后媽媽”的刻板標簽中蛻變成辣媽，用她屬于女人的自信甩掉幾條村的瘦子，前方的同志們，請注意，是幾條村！幾條村！幾條村！

而你，還要再沉浸在“易胖體質”的借口里放棄減肥嗎？