人人都喜歡美腿，怎么樣才能讓腿型更好看呢？

　　小賽今天給大家說說美腿秘籍！

　　1、腿容易粗的原因：進化論因素

　　根據(jù)德克薩斯大學(xué)的研究，女性天生就很難減去臀部和大腿。

　　因為從進化的角度來看，臀部和大腿的脂肪是為了提供母乳喂養(yǎng)時需要的能量，或者是為了懷孕時有可能遇到的饑荒做準(zhǔn)備。

　　對此，只想說身體機能預(yù)防機制真是十分完善啊！

　　2、雌激素紊亂

　　作為女性，雌激素既能讓你散發(fā)個人魅力，也能背地里擺你一道。比如如果你曾餓一頓，飽一頓，會讓雌激素分泌紊亂。

　　一旦雌激素分泌混亂，它就會導(dǎo)致脂肪在腹部和大腿部位堆積，然后越來越胖。

　　3、常翹二郎腿

　　如果你習(xí)慣性蹺著腿坐一整天，會阻礙腿部血液和淋巴循環(huán)，導(dǎo)致下半身浮腫。

　　再不好好做浮腫護理，比如按摩，下肢靜脈會漸漸突出，嚴重影響下身循環(huán)，導(dǎo)致脂肪增厚，連肌肉都會僵硬。