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為什么臉總是瘦不下來?

2017-08-25 來源:花美男的健身教室官微  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:清晨起床,用手指按一下臉部肉多的地方,看看手指按下去的地方是否會出現(xiàn)一個明顯的凹陷處,手指拿開后,凹陷處恢復(fù)緩慢,那你的大臉就是屬于水腫型。

  大臉也要分類型

  水腫

  清晨起床,用手指按一下臉部肉多的地方,看看手指按下去的地方是否會出現(xiàn)一個明顯的凹陷處,手指拿開后,凹陷處恢復(fù)緩慢,那你的大臉就是屬于水腫型。

  引起原因:身體代謝或血液循環(huán)差、或是經(jīng)常熬夜、睡前習(xí)慣大量喝水、久坐不動、睡姿不正確等原因,都會使體內(nèi)的多余水分無法排出體外,導(dǎo)致身體及面部水腫。

  脂肪型

  當(dāng)你用手指按壓臉部肉多的地方,感覺松松軟軟的,手指按壓的那塊皮膚能迅速恢復(fù)原狀,表面不會出現(xiàn)凹陷,那就屬于脂肪型。

  引起原因:這可能是因為你平時的不良飲食習(xí)慣造成,暴飲暴食,食物營養(yǎng)過剩,使得多余的脂肪積聚在臉部,就變成脂肪性“大臉”,不過這類“大臉”也是最好瘦的,只要多做運(yùn)動,控制飲食,身體體脂率下降,“大臉”自然變小。

  肌肉型

  咬緊牙齒,用手指觸摸下頜角兩側(cè)的咬肌,能明顯感覺咬肌收縮明顯、厚度較大,那么你的臉大就屬于肌肉型。

  引起原因:這就是因為平時吃東西時,總是咬合太用力,或是頻繁咀嚼東西,導(dǎo)致臉部肌肉越來越發(fā)達(dá)!

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