如何能使心靜下來(lái)學(xué)習(xí)
男24歲
2014-01-22 15:34
病情描述
不知道為什么，上課總是心不在焉的，老是開(kāi)小裁。老是靜不下來(lái)學(xué)習(xí)，郁悶66啊 該怎么辦
醫(yī)生建議：2014-01-22 15:35
健客醫(yī)生你好，如果要學(xué)習(xí),心是靜不下來(lái)的,如果真的心靜下時(shí),什么都會(huì)不想做所以真正要學(xué)會(huì)的是控制心態(tài),擁有一種學(xué)習(xí)的心態(tài),想一想自己的未來(lái),想一想自己渴望的生活或者想一想自己受到過(guò)的傷害,然后將這些化為一種學(xué)習(xí)的動(dòng)力,暗暗下定決心,我要怎么怎么,閉上眼睛,深深地呼吸那么,你就不會(huì)想其他的事.。
熱門問(wèn)答
方舟健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部