成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 減肥頻道 > 局部塑形 > 瘦臉 > 經(jīng)常抬頭能瘦臉瘦下巴嗎?4個小妙招搞定尖下巴

經(jīng)常抬頭能瘦臉瘦下巴嗎?4個小妙招搞定尖下巴

摘要:像金魚一樣嘴巴鼓一大口氣,然后你的舌頭盡量的抵住左邊的腮幫,維持動作5秒鐘之后,再換一邊。這個動作不僅能有效瘦臉,還能幫助消除法令紋哦!

  正面看著臉大,側(cè)面雙下巴又露出來了,你是不是也在苦惱怎么瘦臉瘦下巴呢?下面跟大家分享幾個消除臉上肉肉和雙下巴的小妙招,助你秀出完美巴掌臉。

  瘦臉瘦下巴第一招

  1、仰頭,感受脖子收緊,無論是大臉還是雙下巴,就這么一個抬頭的動作就能有效趕走贅肉。動作可以慢一點,堅持多次。

  2、抬頭的同時,緊閉雙唇,手背用力從頸部由下往上刮,維持動作10秒鐘之后,再接著做20次左右。

  瘦臉瘦下巴第二招

  1、張大嘴,動作盡量夸張,盡量用力,做到你的極限,感受臉部肌肉的拉伸。

  2、然后慢慢的伸出你的舌頭,然后伸到最極限的為止,用你的舌頭努力的向上,這個時候你的下巴會出現(xiàn)內(nèi)陷的狀態(tài),然后堅持5秒鐘,停下來,再繼續(xù)做。

  瘦臉瘦下巴第三招

  像金魚一樣嘴巴鼓一大口氣,然后你的舌頭盡量的抵住左邊的腮幫,維持動作5秒鐘之后,再換一邊。這個動作不僅能有效瘦臉,還能幫助消除法令紋哦!

  瘦臉瘦下巴第四招

  1、在開始之前,先在下巴處涂抹好按摩乳液,雙手搓熱,均勻涂抹。

  2、然后用你的瘦背輕輕的拍打下巴,從左腮幫拍到右腮幫,每天至少拍打下巴5分鐘左右,力度要適中哦!

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
绿春县| 曲阳县| 岳西县| 丰镇市| 精河县| 五指山市| 自贡市| 准格尔旗| 彭泽县| 应用必备| 松潘县| 海林市| 清新县| 兰坪| 唐山市| 大新县| 钟山县| 永登县| 铁岭市| 八宿县| 祥云县| 崇州市| 汝阳县| 曲沃县| 宁陕县| 临邑县| 平安县| 社旗县| 贵德县| 四子王旗| 五华县| 宁晋县| 浦东新区| 兴山县| 勐海县| 岚皋县| 宣汉县| 巴楚县| 普兰县| 顺昌县| 阿拉善右旗|