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精油瘦身的正確按摩手法

2015-10-05 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:怎樣正確精油瘦身,精油瘦身大家嘗試過嗎?現(xiàn)在不少MM都忙著減肥,減肥最重要的就是要選擇正確的方法。

  通過精油按摩能達到很好的瘦身效果,不過具體按摩減肥手法是怎么樣的呢?相信大家都還不清楚,接下來小編就跟大家分享一下精油按摩減肥的一些簡單手法。

  按摩效果最好的時段是在洗澡后十分鐘內(nèi),皮膚微濕時,可以用按摩精油按摩小肚子、大腿、小腿和背部。

  精油按摩肚子就是畫圈,小腿大腿是從小腿按到大腿,然后按壓腿的前部,膝蓋后方的穴位也按幾下。

  背部就是在肉多的地方用精油多揉幾下,然后著重按壓在腰最細(xì)處的脊椎兩旁。

  腰部也可以按摩,手貼著腰從上到下滑動。也可用拍打法。

  盡量按摩到皮膚上沒有多余的油,再穿衣服,睡覺起來會有明顯的皮膚收緊感。

  操作的方法是不是很簡單啊,還等什么?先去買適合自己的精油吧!

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