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中藥減肥茶配方 快速消脂

2014-04-09 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:中醫(yī)減肥茶是比較有效并安全的減肥方法,非常適合秋季減肥。下面分享中藥減肥茶配方,輕松消脂去油,不用再擔(dān)心秋季長膘的事情了哦!

  昆藻茶——消痰、利水、減肥

  材料:海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、烏龍茶2g。

  做法:加水500cc,先煮苡仁,15分鐘后再放入其他材料,繼續(xù)煮15分鐘后去渣,當(dāng)茶飲用。

  減肥健身茶——去脂通便降壓減肥

  材料:金銀花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少許。

  做法:將金銀花、菊花、山楂一同放入鍋中,加2000cc水煎煮30分鐘后,濾汁。再加水煮一次,再濾汁,置于火上加熱,燒至微微沸騰后放涼,加入少許蜂蜜。

  適合中老年人的中藥減肥茶

  1.枸杞子逐日30克,沖茶服,早晚各1次,連用7周,用藥無禁忌,一般1個月后體重可下降2.6千克。

  2.飯前半小時服用大黃片4-10片,逐日1-3次,大便保持逐日3次左右。

  3.干荷葉100克,山楂250克,浙貝母100克,皂夾(火制)圖克,生大黃50克,陳皮50克,上藥研細(xì)末為1療程劑量。逐日取干藥50克,用開水浸泡,取汁300毫升,逐日分2次服,1個月1療程。

  4.茵陳40克,首烏20克,金櫻子30克,黃精30克,生山楂15克,丹參20克,大黃10克,三七粉5克,澤演15克,葛根20克。水煎服,逐日2次。

  5.決明子30克,澤演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,逐日3次,每次1-2袋,飯前半小時服。

  6.番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克,研末。每次10克,開水沖服,逐日1-3次,30天。

(實(shí)習(xí)編輯:鐘丹圳)

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