擺脫重力困擾緊實小臉養(yǎng)成術(shù)

2014-04-08 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：臉胖胖的太討厭了！怎樣才能有效瘦臉呢？小編教你簡便的瘦臉方法，按摩眼周肌膚和提拉臉部肌肉，讓你輕松瘦臉，擺脫臉部皮膚松弛下垂的困擾。

　　瘦臉方法：防止眼窩細(xì)紋血流通暢美人養(yǎng)成

　　1.輕觸按摩眼部下方，刺激血液循環(huán)

　　在日常肌膚保養(yǎng)過程中，食用無名指、中指、食指指腹，按摩眼部下方，輕輕敲打，刺激血管血液循環(huán)。進行20秒鐘。

　　2.按壓眼部周圍的淋巴，緩解眼部疲勞

　　用中指由眼尾處進行按壓，眼尾→眼部下方→眼角→眼皮→眼尾，由下至上一次滑動按摩。搭配適用的眼霜，進行2周眼部按摩。

　　瘦臉方法：提拉下垂臉部肌肉

　　建議早晨進行的臉部護理，有效的防止臉部皮膚松弛下垂。

　　由下至上提拉臉部肌肉，進行3次練習(xí)。

　　將大拇指放于顴骨處，由臉部下方向上抬起，保持5秒鐘。然后變換手的位置，多方面的刺激臉部的肌肉，進行3次練習(xí)。

（實習(xí)編輯：沈潔）

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