代餐棒減肥靠譜嗎？

2014-03-28 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：對(duì)于眾多女性朋友們而言，擁有窈窕的身材是自己最大的愿望?？墒悄?，嘴里天天喊著我要減肥，結(jié)果卻又堅(jiān)持不下去，無(wú)疾而終。飲食減肥、藥物減肥就成了很多女性的新選擇，原因在于不需要自己過(guò)多的運(yùn)動(dòng)。某些商家就是瞄準(zhǔn)了女性的這一特點(diǎn)，總是變著花樣的整出各式減肥產(chǎn)品，“代餐棒”就是其中的一個(gè)。這些減肥產(chǎn)品真的靠譜嗎？

　　據(jù)報(bào)道，武漢的一名女醫(yī)生在自己的朋友的推薦下，購(gòu)買了一種叫"代餐棒"的減肥食品。代餐棒吃了幾天后，女醫(yī)生還出現(xiàn)了頭暈、頭痛等癥狀，但是購(gòu)買代餐棒處的營(yíng)養(yǎng)師稱這是正常反應(yīng)，所以女醫(yī)生也就沒(méi)有多想。之后，在食用代餐棒減肥的過(guò)程中，這名女醫(yī)生先是兩度患上了重感冒，最后還出現(xiàn)了尿血的嚴(yán)重病癥，需要住院治療。

　　代餐棒的銷售人員稱，這種代餐棒的正常用量是每月3盒，輔以專門的食譜，男士每月可以減重5-6公斤，女士可以減重4-5公斤。專家指出，吃代餐棒減肥實(shí)則是饑餓療法，這種產(chǎn)品就是普通食品，主要是為了緩解人體的饑餓感，并沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)。當(dāng)人體食用后，不會(huì)感覺(jué)到饑餓，但身體卻處于一種饑餓的狀態(tài)。一旦長(zhǎng)期食用代餐棒減肥，則會(huì)對(duì)身體造成損害。

　　窈窕身材誰(shuí)都想要，但是你真的愿意相信只需要服用什么減肥產(chǎn)品就可以輕松瘦身嗎？或許在短期內(nèi)，可以減輕你的體重，一旦你停止服用，體重反彈的現(xiàn)象則又會(huì)出現(xiàn)。減肥需要制定一個(gè)靠譜的計(jì)劃，也需要你自身的配合。合理控制自己的飲食，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，這樣的減肥方式才最靠譜。

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