肥胖兒童該怎么辦？

2014-03-04 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：據(jù)世界衛(wèi)生組織數(shù)據(jù)顯示，全世界目前至少有4200萬兒童屬于肥胖群體。隨著時代的進步和發(fā)展，很多家庭的生活水平都得到了改善及提高。經(jīng)濟條件好了，自然而然，在吃的這方面就更加不會虧待了，尤其是對自己的孩子。幾乎在每個家庭里，小孩可以說都是家里人手中的寶，父母都會讓他吃好穿好，尤其是在吃著塊，絕對不會虧待自己的孩子。

　　據(jù)華爾街日報報道，在富裕的中東國家，兒童肥胖問題更為嚴重，而且還在不斷的呈現(xiàn)上升趨勢。很多中東國家的家庭，為了能讓自己的孩子更健康的成長，現(xiàn)今都流行起了給小孩進行手術(shù)減肥。對于究竟該不該給肥胖兒童進行手術(shù)減肥，世界各國輿論不斷。在美國，認為只有當小孩年滿14周歲才可以進行手術(shù)減肥。那么，對于兒童的肥胖問題，究竟該怎么解決才比較適當呢？

　　肥胖兒童成因

　　在發(fā)達國家或發(fā)達的城市，兒童手里都會有大把的零用錢，他們會將錢用于購買大量不健康的食品，薯片、油炸類食品等便是他們的最愛。加上過著衣食無憂的生活，高科技產(chǎn)品的涌入，導致他們更長時間是宅在家里。在沙特阿拉伯及周圍的一些海灣國家，這樣的問題更為嚴重，幾乎10個家庭中就會有一個家庭會出現(xiàn)"小胖墩"。

　　據(jù)報道稱，"小胖墩"們的比例日漸增高，與其生活方式以及養(yǎng)育方式密切相關(guān)。很多富裕的家庭，通常都會雇傭?qū)ｉT的保姆及廚師，孩子們吃得好，吃得多，體重也就是這樣吃出來的。另外，西式快餐風靡全球，肯德基、麥當勞等西式快餐，特別受小朋友們歡迎。很多小朋友們經(jīng)常以西式快餐代替正餐，進而導致體重的增加。

　　應對措施

　　1.父母們不應該只關(guān)注于為孩子提供過于安逸的生活，不要認為只要給孩子提供了最好的最美味的食物就可以了。小孩正處于生長發(fā)育階段，對很多東西都無法理解，也很難分辨出一件事的對與錯。父母這時要告訴孩子，哪些可以吃，要吃多少，吃多了會造成怎么樣的后果，會對自己的身體帶來怎么樣的影響。

　　2.學校方面，盡可能的帶動所有的孩子動起來，讓孩子們多運動多鍛煉，只有這樣，才能更有效的控制兒童的體重。

　　3.讓孩子們了解肥胖的危害，過于肥胖的人會比較容易患上怎么樣的疾病。

　　4.周末多帶孩子出去走走，不要讓高科技產(chǎn)品成為他的全部。多走動走動，可以有效的降低兒童的肥胖比率。

　　5.多運動。無論哪項體育運動，都得要讓孩子去嘗試一下，在運動中可以使體內(nèi)的脂肪充分的得到燃燒。

　　在我們國家，有這樣一句話："兒童是祖國的花朵"。我們都希望每個人能夠健健康康的成長，希望每個小孩子都可以擁有健康的體魄，這樣才不愧為祖國的花朵。

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